আর্ম ওয়ার্কআউট Biceps ব্যায়াম

আপনি আর্ম workout খুঁজছেন?
এই অ্যাপ্লিকেশন শুধুমাত্র আর্ম workout কিন্তু হাত এবং আর্ম workouts প্রদান না
একটি পেশী-বিল্ডিং প্রোগ্রাম শুরু করার সময়, মূল শরীরের অংশগুলির মধ্যে একটি যা অনেক লোক বড় ফোকাস রাখতে চায় তা হল বাইসেপ। বাইসেপগুলি অন্যদের দ্বারা খুব বেশি মনোনিবেশকৃত পেশী গোষ্ঠী বলে মনে হয়, তাই যদি আপনি চমত্কারভাবে অস্ত্র বিকশিত করেন, তবে লোকেরা জানতে পারবে যে আপনি আপনার ওয়ার্কআউট গেমের শীর্ষে রয়েছেন।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ট্রাইসসে পেশী বাহুটির একটি খুব বড় উপাদান রয়েছে, তাই আপনাকে আপনার ট্রাইসসগুলির কাজটি অবহেলা করতে হবে না, যা আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল দেখতে আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রীর ভারসাম্য দেবে।
যখন আপনি সর্বোচ্চ আকারের লক্ষ্য রাখেন, তখন মনে রাখবেন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ভারী উত্তোলন অগ্রাধিকার হিসাবে স্থাপন করা উচিত। যেহেতু আরো আকার বাড়ানো ভারী ভারসাম্য, যথেষ্ট পরিমাণে ভলিউম এবং প্রচুর ক্যালোরি সমন্বয়, এটি অনুশীলনের উপর মনোযোগ দেওয়ার একটি বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত যা আপনাকে ভারী ভারী ওজন উত্তোলন করার অনুমতি দেবে।
বাহু
আর্ম ইমেজ এই অ্যাপ্লিকেশন সুন্দরভাবে প্রদান করা হয়। অন্যদিকে আর্ম ওয়ার্কআউটস এবং আর্ম ওয়ার্কআউটস বিনামূল্যে এই অ্যাপে সংগ্রহ করা হয়।
সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের জন্য এইগুলি যেমন সারি এবং ল্যাটি-পুলডাউনগুলি ব্যায়াম করবে, উভয়ই বাইসেপ পেশীগুলিকে লক্ষ্য করে। আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে নিয়মিতভাবে জড়িত হন এবং তারপর অন্যান্য ব্যায়ামগুলি যোগ করেন যা নির্দিষ্টভাবে বাইসপ্স পেশীগুলির দিকে লক্ষ্যবস্তু করা হয় তবে আপনি সেরা অস্ত্রগুলি বিকাশের জন্য ট্র্যাকের অধিকার পাবেন।
আপনি arm armouts এবং আর্ম workouts বিনামূল্যে সংগ্রহ খুঁজে পেয়েছেন। অথবা আপনি biceps অন্য সংগ্রহ পেতে চান? আপনি বিনামূল্যে এই অ্যাপ্লিকেশন দেখতে এবং বিনামূল্যে হাতিয়ার বিনামূল্যে ডাউনলোড বা বিনামূল্যে জন্য biceps ডাউনলোড এবং অফলাইন কাজ করতে পারেন
আর্ম ওয়ার্কআউটের জন্য কোনও অ্যাপ্লিকেশন নেই - Play Store এ Biceps Exercise
বৈশিষ্টের তালিকা:
 এইচডি মানের মধ্যে ধাপে ধাপে সঙ্গে আরো ভিডিও টিউটোরিয়াল।
 নিখুঁত আর্ম ওয়ার্কআউট প্রচুর - এইচডি মানের Biceps ব্যায়াম।
 আপনি সামাজিক মিডিয়া এবং অন্যান্য সব টিউটোরিয়াল শেয়ার করতে পারেন
 আপনি আর্ম ওয়ার্কআউট যোগ করতে পারেন - প্রিয় তালিকাতে Biceps ব্যায়াম
 জুম ইন, সমস্ত টিউটোরিয়াল জন্য জুম আউট।
 অ্যান্ড্রয়েড জন্য বিনামূল্যে রিংটোন পান।
 সব বিভাগে GIF জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন।
এখন ডাউনলোড করুন এবং আমাদের আর্ম ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন - Biceps ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন।
DISCLAIMER পড়ুন
আমাদের আবেদন প্রদর্শিত সব ছবি আমাদের কপিরাইট অধীনে এবং তাদের নিজ নিজ মালিকদের অন্তর্গত হয় না। সমস্ত ছবি বিভিন্ন উত্স থেকে নেওয়া হয়েছে, যদি কোন গ্রাফিক / চিত্র / ফটো আপত্তিকর হয় বা আপনার কপিরাইটের অধীনে দয়া করে এটি একটি ক্রেডিট দিতে আমাদের একটি ইমেল পাঠান বা আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া হবে এটি মুছে ফেলা পেতে।