الآراء
42:34
42 MIN FULL BODY WORKOUT WITH DUMBBELLS I high intensity, with warm up + cool down
3:57
Kettle Bell Swing: บริหารแขน ก้น ท้อง ในท่าเดียว [Serious Workout 39]
32:26
30นาที weight training ก้นเด้ง! LEGS & BUTT WORKOUT
13:12
เล่น Lower Body เริ่มต้นออกกำลังกายสำหรับคนอ้วน!! ง่ายๆทำได้แน่นอน!!
29:59
30 MIN FULL BODY STRENGTH // NO REPEAT Kettlebell Workout | No Jumping
35:41
30 MIN Advanced Kettlebell HIIT Workout - Full Body, No Repeat
8:00
สงสัยมั้ย ? ไม่ได้ยกเวทกี่วัน กล้ามจะหาย!! คลิปนี้มีคำตอบ
22:10
SE:SH - 20 นาที Morning & Night Mat Pilates ออกเช้าสดชื่น ออกค่ำหลับสบาย
