تم تصميم منصة تدريب الصعود لتحسين التدريب الخاص بك، وزيادة معرفتك التدريبية، وتساعد في تتبع التقدم المحرز الخاص بك.تم اختبار خطط التدريب التي تركز على الأداء على مدار العشرين عاما الماضية من قبل المدربين والرياضيين المحترفين لتوفير الطريق الأكثر مباشرة وتبسيطا لتصبح أقوى قدراتك الطبيعية وتعظيم قدراتك.يتم تقسيم المحتوى على مستوى المهارة، وهناك برامج وتتقدم متاحة لكل مستوى من مستوى الخبرة، من المبتدئين إلى الموالية.
كل تمرين يشمل مقطع فيديو وقائمة بدائل (أصعب / أسهل / أداة مختلفة)، ومكتبة معرفة تكميلية للمقاطعيات ذات التنسيق الطويل تحتوي على معلومات حول كل شيء من توتر الجسم، إلى تقنية، والتدريب العقلي والنهج، والتغذية.
عضوية صندوق الأدوات
قم بالتسجيل في عضوية تجريبية مجانية إلى Toolbox، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات في التطبيق.هذه هي تجربة التزام صفرية، إلغاء في أي وقت.
As part of this update we've added the ability to favorite sessions, and customize your home screen.
9Apps 4.9
