Calistenia هو النشاط البدني الذي يستخدم فيه المستخدم وزن جسمه لبناء عضلات، دون استخدام الأجهزة والجمنازيوم والأهم دون إنفاق الأموال.
داخل الخصائص الرئيسية ل Calistenia، يسلط الضوء على القدرة على تحويل جسم الإنسان عن طريق تطوير تضخم العضلات، وكذلك القوة والسلطة والمقاومة.
بناء على ذلك، تم تنفيذ التطبيق الذي تقدمه بنية تزويد مستخدم التطبيق، مراقبة غير مباشرة خطط التدريب المختلفة لها تحت تصرفها بدرجات مختلفة من الصعوبة.
Após varias semanas de hard coding já está disponivel o teu manual de treino caro aluno.
GRATUITAMENTE