تعلم كيفية التعامل مع التوتر والقلق من خلال التأمل والمعرفة الذاتية.
استمتع بلحظات من السلام والهدوء من خلال برامج التأمل المختلفة.
الاستماع إلى صوتيات وتنزيل لتأمل عندما تريد.
الصفاء، الثقة بالنفس، الدولة التأمارية، معرفة مفصلة بإمكاناتنا وخصائصنا الشخصية هي إنجازات قابلة للتحقيق لأي شخص، بغض النظر عن اللون، الميل الجنسي، الطبقة الاجتماعية، مستوى التعليم.