في Fitzie، يمكنك العثور على قاعدة بيانات من التمارين لجميع مجموعات العضلات التي يمكنك القيام بها في المنزل أو على متن طائرة، في فندق أو في الهواء الطلق، وبالطبع، في صالة رياضية.
في التطبيق يمكنك أن تجد:
- تمارين فقدان الوزن - تدريبات كمال الأجسام المكثفة
- تمارين تمتد، بما في ذلك تقسيم التدريب
- تمارين لبدء يوم جيد
استمتع بتدريباتك، أصبح أكثر جمالا ومشاركة نتائجك في الشبكات الاجتماعية.
قد يكون هدفك فقدان الوزن أو تنغيم جسمك، وإيجاد الإلهام أو تحسين رفاهك (النشاط البدني يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتات الدققة من النوع 2 ، والعديد من أنواع السرطان). انها ليست سرية أن ممارسة الرياضة الجسدية التي تقاتل الإجهاد، تهدئ العقل، وتحسن قدرات الذاكرة والتعلم.
حتى لو كان كل ما تريده هو إحضار شيء جديد ومشرق في حياتك، فإن منشئ Fitzie التدريب هو ما تحتاجه.
Fitzie Workout التطبيق يحتوي على قاعدة بيانات من التدريبات المصنفة من قبل مجموعات العضلات:
تمارين ABS
- تمارين ARM
- تمارين Gluteus
- تمارين رجوع
- تمارين الساق
Fitzie تتيح لك إنشاء التدريب الخاص بك. إذا لم يكن لديك وقت لتصميم التدريبات بمفردك، فستوفر Fitzie قوالب جاهزة للأشخاص الذين لديهم جداول مكثفة. فقط 10 دقائق من التمرينات كل يوم يجعل العالم أكثر إشراقا وأجذب، ويجلب لك خطوة واحدة أقرب إلى هدفك.
دع كل يوم تكون أكثر إنتاجية، نشطة ومثيرة للاهتمام من أمس!
Fitzie هي أفضل طريقة لتحدي الذات الخاصة بك أمس.
أذونات:
لا يطلب هذا التطبيق رسائل البريد الإلكتروني ورقم الهاتف أو معرف Facebook.
هذا التطبيق لا يطلب الوصول إلى الموقع في الخلفية.
قبل البدء في استخدام خدماتنا، قد نطلب منك تقديم معلومات موقعك (البلد) لإحصائياتنا وإعلاناتنا. التطبيق مجاني، والإعلانات يمكن أن تساعدنا في دعمها.
Update old plugins.
9Apps 4.9
