تجريب في أي وقت وفي أي مكان. يتيح لك هذا التطبيق ممارسة مريح في صالة الألعاب الرياضية والمنزل وحتى في الهواء الطلق. ويغطي أنواع مختلفة من التدريبات التي تبحث عنها.
صممت تحت إشراف مدرب اللياقة المهنية، وهذا هو التطبيق المثالي لبدء رحلة كمال الأجسام الخاصة بك. ستكون بمثابة مدرب اللياقة البدنية وسترى بالتأكيد تحسن في جسمك.
في محاولة لتغطية التعليمات الديموغرافية المتعددة، يتم توفير تعليمات محددة متعددة للظروف الطبية المتنوعة وقائمة شاملة من القيام به وتفيد في محاولة لتجنب أي إصابة خطيرة. تم تزويد دعم الصوت والفيديو مع كل ممارسه الرياضه. بالإضافة إلى ذلك، تتوفر إرشادات نصية مع الصور التي تمنحك تفاصيل كاملة حول المجموعات والممثلين.
تم إنشاء التطبيق في التقويم من أجل رسم تفاصيل التمرين الخاصة بك.
يسمح لك بحساب مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون أيضا كما يوفر تحليل كامل لجسمك.
إنه يحتوي على تمرينات متعددة الوزن في الجسم يركز على أجزاء مختلفة من الجسم مثل الساقين، والأذرع، ABS مع مستويات متعددة.
لا يوجد إنترنت نشط مطلوب للقيام التمرين.
إنه يتمتع بتمرير كامل الجسم الكامل سوف تجعلك تعرق وزيادة نبضاتك في فترة زمنية صغيرة.
يتم تخطيط التدريبات الصالة الرياضية بطريقة تركز على كل جزء من الجسم مثل ثلاثية الرؤوس والساقين والصدر والظهر إلخ.
ما إذا كنت تريد لتفقد أو زيادة الوزن، يوفر لك هذا التطبيق عينة الوجبات لتحقيق أهدافك الصحية. كما أن لديها نظام غذائي عينة شخصية لبعض الحالات الطبية.
هذا التطبيق رائع لكل من الرجال والنساء. مجهزة بمقياس الخطي، يستخدم التطبيق أجهزة استشعار مضمنة لحساب خطوتك. لا يلزم تحديد GPS، مما يساعد أيضا في إنقاذ البطارية. مع نقرة مزدوجة فقط في الزر "ابدأ"، يمكنك البدء في حساب خطواتك.
لا توجد ميزات مقفلة، وجميع الميزات مجانية.
أنها خاصة بنسبة 100٪، لن يتم جمع بيانات شخصية من قبلنا.
تحريرها من قبل سريشتي رواد وسارانش شارما ..
1)Minor bugs fixed
2)New Metric height and weight units for easy measurements.
9Apps 4.9
