هذه هي السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والبروتين حاسبة.
الآن يمكنك استخدام قاعدة بيانات المواد الغذائية الغذائية في هذا التطبيق أيضا.
قاعدة بيانات الطعام لدينا خفيفة الوزن ويمكن الوصول إليها دون اتصال بالإنترنت.
قمنا بتطوير هذا التطبيق باستخدام أفضل واختبار الصيغة لحساب احتياجات السعرات الحرارية اليومية.
يعتمد نتائج الحساب على جنسك والوزن والطول والطول والأسبوع الهدف والنشاط:
ممارسة قليلة أو معدومة؛
تمرين الضوء 1-3 أيام في الأسبوع؛
الرياضة 3-5 أيام في الأسبوع؛
الرياضة الصلبة 6-7 أيام في الأسبوع؛
الرياضة المكثفة للغاية ووظيفة بدنية.
هي مناسبة للرياضيين المحترفين وخبراء اللياقة البدنية ومؤسسات الاجسام وحتى للأشخاص غير النشطين الذين يريدون إجراء خطة النظام الغذائي.
التغذية أمر مهم مثل ممارسة السعرات الحرارية والبروتين حاسبة وتوليد احتياجاتك!
Design update.