إذا كنت تريد انقاص وزنه أو على نظام غذائي، تحميل BMI حاسبة لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ونسبة الخصر إلى الطول للعثور على الوزن المثالي الصحي على أساس الجنس والعمر. استخدام التطبيق لتلبية الشكل الخاص بك الكمال! التطبيق يدعم نظام متري والامبريالية مع توفير اختياري من القيم المدخلة الماضية.
ببساطة تعلم الخاص بك:
★ مؤشر كتلة الجسم أو مؤشر كتلة الجسم (حساب للجميع ابتداء من 7 سنوات وما فوق)، والذي يعرف بأنه وزن الجسم مقسوما على مربع الطول. ويوفر دليل تقريبي منذ مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ بعين الاعتبار الأشخاص بناء الجسم أو تكوين وزن الجسم.
★ WTHR أو نسبة الخصر إلى الطول، الذي يعرف بأنه محيط الخصر مقسوما على الطول. أنه يقيس أساسا البدانة في منطقة البطن وبحيث يمكن استخدامها كمؤشر أفضل للمخاطر الصحية من مؤشر كتلة الجسم.
قريبا:
★ نسبة الدهون في الجسم، والذي يعرف بأنه وزن الدهون مقسوما على الوزن الكلي. ويقدر مع الولايات المتحدة البحرية محيط الطريقة التي يستخدم ارتفاع ومحيطات الخصر والرقبة والفخذين.
★ الإنفاق الطاقة أو استهلاك السعرات الحرارية (BMR PAL)، والذي هو أساسا مبلغ من الحرارة الداخلية المنتجة (بصل معدل الأيض) والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).
يرجى تقييم التطبيق وترك تعليقاتك في جوجل تلعب!
9Apps 4.9
