mindZense De-stress meditation

وشدد على الخروج؟ ثم أخذ قسط من الراحة مع واحد من أفضل تطبيقات لتهدئة العقل والجسم! يجري التشديد عادة ما يعني أنه يمكن أن يكون من الصعب العثور على لحظات السلمية وأنه يمكن أن يكون من المستحيل تقريبا أن يكون لا يزال وتأملي. mindZense دي الإجهاد هو أداة عظيمة لتخفيف التوتر مع سرد لطيف والموسيقى المصممة لتهدئة العقل مشغول باستمرار.
تم تصميم السرد لطيف والموسيقى للتخفيف من حالة عالية من اليقظة التي تعد واحدة من أهم أعراض الإجهاد. ويركز الاسترشاد التأمل في التنفس، والاسترخاء وإعادة vitalizing. عندما يمكنك خفض سرعة عقلك، وكنت قادرا على رؤية واضحة. يمكنك أن ترى كيف يعمل العقل، كيف العواطف والأفكار تنشأ وكيف يزول.
أنت لا تحتاج إلى أي معرفة مسبقة عن التأمل وكنت حقا لا تستطيع أن تفعل أي شيء خطأ.
لا تذهب من خلال أي اختبارات أو الأعمال التجارية مضحك - مجرد وضع سماعات الرأس على واللعب الصحافة. لا يوجد الحد الأدنى للسن ويمكن لأي شخص استخدام التطبيق بغض النظر عن الجنس أو المعتقد الديني.
حتى مجرد ركلة الوراء والاستمتاع 20 دقيقة من الاسترخاء التام.
ويوم رائع!