Woman's Fitness Workout

انضمام الآلاف من نساء أخريات حصول على القيمة المطلقة الخالية من الدهون، بعقب منغم، والفخذين قلصت في 7 دقائق فقط مع الولايات المتحدة.
المرأة للياقة تجريب التطبيقات هو تطبيق اللياقة النهائي لامرأة مشغولة الذي يريد البقاء في الشكل، تبدو جيدة، ويشعر أفضل لها.
التدريبات عالية الكثافة التي تستهدف المناطق المضطربة المشتركة المرأة مثل القيمة المطلقة والأرداف.
إضافات جديدة !! جلسات تمتد قبل تجريب متاحة لمساعدتك على الإعدادية جسمك لتجريب الخاص بك!
سيكون لدينا المتعة وتجريب صعبة الروتينية تزيد من سرعة التمثيل الغذائي الخاص بك، تعزيز النفقات من السعرات الحرارية اليومية، تسلط الدهون غير المرغوب فيها من الجسم، ونبرة كل شبر واحد منكم.
وهنا بعض من التدريبات تدرج في التطبيق:
* مجاني 7 دقائق تجريب الجسم
* بعد 7 دقائق الدمبل تجريب إلى مستوى أعلى من حرية تجريب 7 دقيقة
* الوزن فقط الجسم التدريبات للحصول على اللياقة البدنية الخاص بك في أي وقت، في أي مكان
* التدريبات الدمبل للبدء في رفع الأثقال
* يتقرفص، الطعنات، الجرش، ألواح، بوشوبس، والعديد من التدريبات متعة أخرى لإبقاء لكم تحدى وبدافع
* TRX تجريب لالتنغيم كل عضلة في جسمك للحصول على العجاف ومنغم بسرعة
* ليس لديك تجريب نموذجية. معظم تجريب متعة مع Valslide، المشاهير، اخترع مدرب أداة اللياقة البدنية. (يمكنك استبدالها منشفة على الارض الصلبة)
* الأمهات: تبدو مثيرة تجريب عاريا في صالة الألعاب الرياضية
ميزات:
* بسيطة. فعال. حر
* حر اليدين. السرد الصوتي لإبقاء لكم ركز على التمرين
* الصوت توقيت العد التنازلي لإرشادك متى تبدأ، وقف، والراحة
* مظاهرات حركة بممارسة الحق على الشاشة.
* واضح تعليمات ممارسة البصرية. تعلم الشكل الصحيح ومؤشرات ممارسة في أقل من 8 ثوان
* انظر قائمة جميع التدريبات في تجريب
* ضبط الوقت تجريب (مجموعة العد)
* ما يعرض على الشاشة الراحة التمرين التالي
* القفز أو بسرعة في ممارسة
* إنهاء التمرين في أي وقت
* قاعدة بيانات التمرين مع أكثر من 100 تمارين