Recipes & Nutrition

أبحث عن وصفة جديدة؟ هل لديك نظام غذائي خاص أو احتياجات التغذية؟
وصفاتنا وتغذية التطبيق هو الحل الخاص بك. إنه كلاهما مكتشف وصفة مذهلة والمكان الوحيد الذي يمكنك مقارنتها واختر أكثر من مليون وصفات من مئات مواقع الويب الخاصة بالعروسفية، معلومات النظام الغذائي والتغذية.
لقد سبقنا المكونات. أنت تجعل الطبخ. فيما يلي خطوة بخطوة حول كيفية عملها:
1. تكتب في بحثك. ربما رأيت خضروات ملهمة جديدة في متجر البقالة؛ أو تشعر وكأنها خبز نباتي وملفات تعريف الارتباط خالية من الجلوتين. أو ربما، تريد أن تكون مبدعا في المطبخ وإيجاد وصفة رائعة جديدة للبروتين العالي وجبة السعرات الحرارية المنخفضة. مهما كان الحال، لدينا الجواب.
2. حدد عامل تصفية. نحن نتعامل مع جميع احتياجات التغذية والعروس الرئيسية. اجعل اختيارك قبل أن تضغط على البحث أو بعد العثور على بعض الوصفات. الأمر متروك لك. فيما يلي بعض من فلاترنا الأكثر شعبية لدينا.
- نباتي
- البروتين العالي
- ألبسة خالية من الجلوتين
- منتجات الألبان الحرة
- منخفضة الكربوهيدرات
- قليل الدسم
- وصفات بين 200 و 400 سعرة حرارية
3. نحن نقدم النتائج. تجلب الخوارزمية لدينا أعلى وصفات عالية الجودة من أعلى مواقع الويب مثل الوصفات والطعام والنبيذ، و 101 كتاب الطبخ، والوصفات ببساطة وغيرها الكثير. لا حاجة لتصفح ذهابا وإيابا. لقد قمنا بعمل إحضار أفضل وأعلى جودة.
4. انظر ومقارنة. لقد صنعنا من السهل استعراض النتائج. تحتوي جميع الوصفات على صور رائعة ويمكنك الانتقال بسرعة من خلال النتائج العليا والمقارنة عن التغذية والمكونات. تحتوي كل وصفة على ملف تعريف غذائي كامل، حتى تتمكن من رؤية محتوى السعرات الحرارية والبروتين والدهون والدهون وكربك، ولكن أيضا القيم والتماؤب اليومي الموصى به للعديد من العناصر الغذائية الصغيرة الأساسية والمعادن. لهذا السبب نسميها وصفاتها وتطبيق التغذية!
5. اذهب للتسوق. تحتوي كل وصفة على قائمة بالمكونات ذات مربعات الاختيار السهلة للتسوق البقالة المريحة. لا تحتاج حتى إلى كتابة قائمة البقالة. ما عليك سوى إحضار هاتفك أو جهازك اللوحي إلى المتجر، والعثور على الوصفة التي تريدها وتتسوقها باستخدام تطبيقنا. في الوقت الذي توفره في التخطيط والتسوق، يمكنك قضاء وجبات شهية ومغذية في المطبخ.
استمتع!
لك في المطبخ،
فريق ادامام