Pilates Yoga Fitness Workouts
4.1
الصحة واللياقة البدنية | 30.9MB
تفاصيل التطبيق
Pilates Yoga Fitness Protence في المنزل عبارة عن تمارين روتينية أسبوعية في أي وقت مع برنامج تمرينات للياقة البدنية في Vinyasa Strong Strongممارسة لك.ولكن إذا كنت تتطلع إلى إنقاص الوزن فحسب ، بل إلى التغذية وتبدو أقل حجماً ، فإن جعل Pilates جزءًا من روتين التمرين الخاص بك سيساعدك على المدى الطويل.سوف تساعدك التدريبات في أي وقت في أي وقت على التعلم على الحصول على علاقات أرجل لطيفة في المنزل.التمرين الذي يستهدف عضلاتك الأساسية مع كل تمرين ، ستحصل على عضلات أقوى وأكثر منحوتة وتكتسب المرونة.قد يكون لديك أيضًا وضعية أفضل وشعور أفضل بالرفاه.مئيب وفي شكل لائق بشكل خطير.وهذا ليس ما تعتقده ، أنت قذر.بيلاتيس ليس مجرد بدعة من المشاهير.انها تعمل حقا.تشمل تمديدات بيلاتيس تمارين تزيد من مرونة الظهر والجسم الأمامي والجسم الجانبي والعقبة واللمعان والأوتار والوركين.اللياقة البدنية للجسم.
- بيلاتيس قابلة للتكيف مع العديد من مستويات اللياقة والاحتياجات.الضغط على الركبتين والمفاصل.
- تمارين بيلاتيس تساعدك على البقاء في الشكل.شدة.
* أفضل تطبيق Pilates على الإطلاق.
* خطوة بخطوة يطرح تعليمات.الاحماء والاسترخاء بارد يمتد.
Pilates iyoga تطبيقك - ستجد التمارين الأساسية وتعلم كيفية ممارستها في أي وقت.فهي مناسبة للأشخاص من جميع الأعمار مع مستويات مختلفة من النشاط البدني.نتيجة هذا التمرين المعقد هو شخصية رفيعة وصحة ممتازة ومزاج رائع.جرب التدريبات اليومية للياقة بيلاتيس لدينا!
ترى النتائج الفعالة!
Show More
Less
ما هو جديد Pilates Yoga Fitness Workouts
Hi Pilates Yoga Learning fans
Thank you for all your feedback via reviews, We have fixed reported issues
- Now fixed remove ads issue, enjoy pro access with uninterrupted loading
Please share your feedback, So we are always here to provide unlimited quality improvements to make this Pilates app is best forever.
المعلومات
تحديث: 2023-01-31
الإصدار: 1.2.9
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later