How to lose weight fast TRICKS
3
الصحة واللياقة البدنية | 3.7MB
تفاصيل التطبيق
فقدان الوزن نصيحة 1: تناول وإذ تضع في اعتبارها
جعل الوقت الحقيقي لوجبات الطعام، وتركيز الاهتمام الكامل على ما تأكله. سوف تستمتع أكثر من طعامك بشكل أسرع ومشبعة، لذلك كنت راضيا أقل وأقل احتمالا لتناول وجبة خفيفة.
يكون أيضا مراعاة لماذا كنت تأكل في الواقع. وهناك مشاعر غير المجهزة أو السلبية التي كنت تبحث عن الهاء؟ هل مللت؟ أو أنه قد يكون عادة؟ في كثير من الأحيان هذه هي منع مجرد أشياء تسقط بسرعة، مثل الشوكولاته الآيس كريم لراحة نفسك، وإزالة كيس من رقائق خلال الفيلم. يكون على بينة من الأسباب الخاصة بك والحصول على هذه القضية.
اكتشاف المزيد من المعلومات عن التطبيق
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2016-08-05
الإصدار: 6.5
نظام الأندرويد المتوافق: Android 2.3 or later