Head & Neck Massage Guide
الصحة واللياقة البدنية | 4.2MB
"
★★★ قم بتنزيله مجانا ★★★
تعلم كيفية إعطاء تدليك الرأس والرقبة مع تعليمات خطوة بخطوة!
معظم الناس يعانون من التوتر في رقابهم وأكتاف في وقت ما في بعض الأحيان في حياتهم، والتي بالكاد من المستغرب إذا كنت تفكر في الوظيفة التي يجب أن تفعلها الرقبة! ضعية الموقف، وظائف العمل السيئة، وحمل أكياس ثقيلة جميع تآمرها لجعل المشكلة أسوأ.
ومع ذلك، يمكنك تخفيفهاالألم مع علاج حرفيا في متناول يدك.
هذا ممارسة التدليك الذاتي البسيط يحصل على جوهر التوتر ويسهل ذلك بلطف وبدون عناء؛ يمكنك أن تجربها في أي مكان وفي أي وقت تقريبا.
حاول التركيز على المناطق التي تشعر بأنها أكثر توترا، والعمل ببطء، بعمق، ومن السليم.
تدليك فروة الرأس جيدة يمكن أن تغير حقا يومك!
✰✰✰ دعمنا5 ★★★★★ · ✰✰
يرجى الاتصال بنا أولا إذا كان لديك أي سؤال! ✰✰
تحديث: 2021-09-24
الإصدار: 2.3
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.1 or later