Effective Military Diet

إن خطة النظام الغذائي العسكري الفعال هي نظام غذائي لمدة 3 أيام تدعي أنه قد يفقد ما يصل إلى 10 جنيهات في الأسبوع إذا كنت تتابع على التوالي لخطة القائمة.
هذه الأنواع من النظام الغذائي تساعد في حرق الدهون وفقدان الوزن أسرع دون القيام بأي ممارسة جسدية أو تدريبات.
هذه سعرات حرارية منخفضة وخطة حمية الدهون المنخفضة. مطلوب فقط الحد الأدنى من الطبخ. في الواقع، هذا هو واحد من أفضل أنواع الغذائية الطبيعية فقدان الوزن أو حرق الدهون دون أي وصفة طبية. النظام الغذائي قد يجعلك تشعر بالجوع والتعب والغاضب لأنها خطة منخفضة السعرات الحرارية.
يرجى ملاحظة أنها مجرد خطة حمية 3 أيام فقط. قد تكرر نفس الإجراء بعد أسبوع أو 4 أيام.
ميزات تشمل:
- حول النظام الغذائي
- قائمة التسوق الكامل لخطة النظام الغذائي
- السعرات الحرارية BR> - خطة وجبة (إفطار، غداء، عشاء)
- نظام غذائي عسكري فعال: يوم 1
- النظام الغذائي العسكري فعال القائمة: يوم 2
حمية عسكرية فعالة القائمة: يوم 3
- الطعام قائمة الاستبدال
ويمكنك التحقق يوميا يومي BMI الخاص بك.
دعونا نبدأ النظام الغذائي العسكري فعال 3 أيام اليوم!
ملاحظات مهمة:
اختيار بعد هذا النظام الغذائي يجب أن يكون بمخاطرك الخاصة. يرجى الرجوع إلى طبيبك إذا لزم الأمر.
المصادر:
الفضل في http://themiliabiverdiet.com/military-diet-plan/