The Bulletproof Keto Diet

يرجى ملاحظة 🙏 هذا التطبيق ليس لنظام غذائي صارم. انها مصممة ببساطة لترتيب الأطعمة من معظم الأصحاء لمعظم السمية، لمساعدتك في اتخاذ قرارات أفضل عند التسوق والأكل. النظام الغذائي لمكافحة الأداء من الناحية الفنية اتباع نظام غذائي كيتونيك دوري، والذي يحتوي على مزايا على الكيتوسية طوال الوقت. الآن، مع وصف التطبيق ... 🤗
أن العديد من الوجبات الغذائية تخلق عقلية كل شيء أو لا شيء يجعلك تشعر بالحرمان عند متابعته والذنب عند "الفوضى". هذه الوجبات ليست مستدامة وتؤدي إلى Binging، تحطمها، والاستسلام فقط.
النظام الغذائي الذكي كيتو ليس هكذا. إنه نهج واقعي لتناول الدهون الغذائية الكثيفة والبروتين والأطنان من الخضروات العضوية لزيادة حرق الدهون وإرسال مستويات الطاقة من خلال السقف.
النظام الغذائي الكيتون سوف يساعدك:
👍 فقدان الوزن دون عد من السعرات الحرارية أو وزنها في الغذاء
👍 تعزيز الطاقة وسلافتها
👍 زيادة الوظيفة المعرفية وكذلك الأداء المادي والعقلي
👍 زيادة مخازن المواد الغذائية وتعزيز وظيفة المناعة
تطبيق كيتو حمية
يوفر قسم ما يجب أكله عددا من خيارات الأغذية على طيف أخضر (أكل بقدر ما تريد!) إلى الأصفر (حد هذه الأطعمة) إلى اللون الأحمر (يجب تجنبها، ولكن انها ليست نهاية العالم إذا أكلتها).
استخدام التطبيق بسيط:
- أكل الأشياء في المنطقة الخضراء
- لا العد السعرات الحرارية. لا قياس. تناول الطعام حتى تشعر بالرضا.
- أشعر عقلك وجسمك والهرمونات إعادة الاستيقاظ، وفقدان الوزن دون عناء، واكتساب العضلات مع التمرينات الصغيرة.
The Smart Keto App تشمل أيضا تفاصيل حول:
- عند تناول الطعام
- بالضبط ما الأطعمة والمشروبات التي تضم
- كم تناول الطعام، بما في ذلك أحجام الخدمة الموصى بها
آمل أن تجد أنها مفيدة!