BestFit Pro - Gym Workout Plan
4.35
الصحة واللياقة البدنية | 25.7MB
تفاصيل التطبيق
خطة تمرين الصالة الرياضية الفردية
📋
أنت تقرر كيف يجب أن تبدو خطة التمرين.حدد هدف التدريب الخاص بك .حدد كم مرة وكم من الوقت تريد التدريب.حدد تقسيم وأسلوب التدريب الذي يجب أن تستند إليه خطتك.حدد عدد تمارين التي تريد استخدامها في خطة التمرين الخاصة بك.أنشئ خطة التمرين الشخصية الخاصة بك وتسجيل التدريبات الخاصة بك للحصول على نتائج سريعة.مدرب شخصي.نقترح أنت على حق وزن التدريب ، تحديد فواصلك و ⏱ استبدال تمارين غير مناسبة مع مكافئ 🔀 و ضبط البرنامج إلى الجدول الزمني الخاص بك .📆
تدريب صالة رياضية فعال
🏋
يساعدك BestFit على بناء العضلات وحرق الدهون وزيادة القوة واللياقة البدنية.تضمن خوارزميةنا الفريدة أن أساليب التدريب الجديدة تنتظرك دائمًا وتتغير التدريبات الخاصة بك باستمرار.وبهذه الطريقة ، يتم تعيين
المحفزات الجديدة باستمرار والتي تجبر عضلاتك على النمو وتأخذك إلى المستوى التالي.💪
نظرة عامة على اللياقة البدنية
📈
تتبع تقدمك الخاص هو أحد أهم العوامل للنجاح الدائم في التدريب.دع BestFit يوضح لك منحنيات أدائك في أي وقت والتحكم في تطويرك الشخصي. "ما لا يتم قياسه لا يتم القيام به!"
التحديات
🥇
أنتلا يواجه تحديًا ويفتقر إلى التنوع في التدريبات الخاصة بك؟يوفر لك BestFit فقط مجموعة مختارة من أكثر من 20 طريقة تدريب مختلفة التي ستدفعك إلى حدودك .
دافع التمرين
🤩
يمكنك أن تجمع نفسك معًا والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟دعنا نذكرك بالالتزام بروتين التدريب الخاص بك وأخيراً تحقيق النتائج.نحن نوفر لك بشكل مستمر معلومات جديدة عن بناء العضلات ، وعلوم التدريب وأكثر من ذلك بكثير في مدونتنا وتطبيقنا.
B>
🙅
خاصة في رفع الأثقال ، هناك دائمًا خطر الإصابات.لضمان قيامك بإجراء كل تمرين بشكل صحيح ، لدينا تعليمات ومقاطع فيديو مفصلة المدمجة في التطبيق بحيث يمكنك التأكد من أنك تحمي عظامك ومفاصلك وتبقىمناسب على المدى الطويل.
العلوم في كل خطة
🔬
نحن نعمل عن كثب مع مركز اللياقة لمعهد Karlsruhe للتكنولوجيا .هنا نقوم بتطوير تطبيق اللياقة في التعاون المباشر مع المدربين .وبهذه الطريقة ، نضمن أن التطبيق دائمًا ما يكون حديثًا.🧐
اتصل بنا
🤝
نحن سعداء دائمًا بسماعك.بغض النظر عن ما يتبادر إلى الذهن ، نريد أن نسمع ذلك.هل تريد ميزة أخرى؟هل لا يعمل شيء كما هو متوقع؟
✍ أرسل لنا البريد الإلكتروني على: info@bestfit.app
📰 اقرأ المزيد عن خلفية علوم الرياضة لتدريبك على المدونة : https://bestfit.app/intense-makes-the-difference
📷 اتبع لنا على: https://www.instagram.com/bestfitapp/
Show More
Less
ما هو جديد BestFit Pro - Gym Workout Plan
new dark design ✨✨✨
you can now select up to 2 problem areas
added tabular statistics
المعلومات
تحديث: 2023-12-23
الإصدار: 1944
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later