30 Days Squat Challenge
4.2
الصحة واللياقة البدنية | 9.1MB
تفاصيل التطبيق
لا وقت الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟الآن يمكنك تدريب في المنزل باستخدام تحدي القرفصاء لمدة 30 يوما.
الميزات:
• تتبع التقدم التدريبي الخاص بك
• زيادة كثافة التمرين خطوة بخطوة
• تذكير يوميا
فوائد تمرين Squat:
* مساعدة لبناء العضلات
* تحسين الموقف والتنقل
* حرق السعرات الحرارية بسرعة
* تساعد على منع الإصابات
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2019-11-05
الإصدار: 1.0.1
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.2 or later