Para sa bawat produkto maaari mong makita ang GI, caloric na nilalaman nito, pati na rin ang halaga ng mga protina, taba, carbohydrates (BJV) at pagsusuri ng produkto (- sa isang limang-point scale, ang rating 5 ay ang pinaka-kanais-nais na produkto para sa paggamit).
Kategorya:
1 gulay
2 Fruits and Berries
3 Grain Products and Products from Flour
4 Dairy Products
5 Fish and Seafood
6 Meat products
7 Taba, langis, sauces
8 inumin
9 iba pa