Dla każdego produktu można zobaczyć jego GI, zawartość kaloryczną, a także ilość białek, tłuszczów, węglowodanów (BJV) i oceny produktu (- w skali pięciopunktowej ocena 5 jest najkorzystniejszym produktem do użycia).
Kategoria produktu:
1 warzywa
2 owoce i jagody
3 produkty ziarna i produkty z mąki
4 produktów mlecznych
5 ryb i owoców morza
6 produktów mięsnych
7 Tłuszcze, oleje, sosy
8 napojów
9 innych