views
0:24
تمارين منزلية ستغير جسمك خلال 30 يوما فقط
0:14
أنواع السكوات والعضلات المستهدفة #كوتش_بيان #fitness #squatvariations #squat
0:07
مين هيك غيري🥹🤣 #كوتش_بيان #dubai #fitness #shorts #legday #gym
0:06
أسرع طريقة تعمل بها عضلات بطن
0:16
تمارين كورية لتنحيف الجسم كامل خلال 7 ايام؟! 🔥
0:55
اقوى تمرين بطن حسب منظمة الصحة العالمية 🙋🏻♀️
0:53
سر التمرين في البيت
0:09
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق
