With the updating of mobile application, 20,000+ users downloaded Progressive Overload latest version on 9Apps for free every week! When you click, the app will start downloading and wait till it completes installation you can start play. This hot app was released on 2018-09-22. Certainly you will love it after play.
Progressive Überlastung ist die allmähliche Zunahme der Belastung des Körpers während des Trainings. Es wird als eine grundlegende Technik anerkannt, um Muskelmasse, Kraft und Ausdauer zu gewinnen.
Indem du dich bei jedem Training ständig selbst herausforderst, passt sich der Körper an und macht dich größer und stärker. Daher ist es wichtig, den Fortschritt zu verfolgen.
Mit Progressive Overload können Sie Ihre Trainingseinheiten bequem aus der Tasche verfolgen und analysieren. Ob Muskelaufbau, Kraftzuwachs oder allgemeine Fitness, erstellen Sie Ihren individuellen Trainingsplan mit über 300 eingebauten Übungen oder probieren Sie einen der Standardpläne aus.
Features
⭐300+ Übungen mit Bildern und ausführlicher Anleitung
⭐️Erstellen und fügen Sie Übungen zu Ihrem Training hinzu.
⭐️Standard Trainingspläne für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio
⭐️Erstellen Sie Ihre individuellen Trainingspläne
⭐️Verfolgen Sie Ihren Fortschritt für jede Übung
⭐️Ausführliche Statistiken Ihrer durchgeführten Übungen und Trainingseinheiten
Initial release
9Apps 4.9
