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Si vous êtes en colère contre quelqu’un
Si vous passez par un moment difficile
Le travail, la famille, la vie vous accule ? Vous avez besoin de vous détendre au maximum.
Le stress, l'anxiété et la dépression sont provoqué par une longue chaine de pensées négatives. Ces pensées provoquent des émotions et des sensations physiques qui aboutissent en des actions.
Lorsque vous avez besoin de vous détendre, un peu de paix ou juste un moment de relaxation profitez de cette collection d’astuces pour une meilleure gestion du stress au quotidien.
Vous avez besoin de vous sentir et vivre en paix, votre anti-stress est là pour vous faire du bien. Détendez-vous !
If you are angry at someone
If you go through a difficult time
Work, family, life is crushing you? You need to relax to the maximum.
Stress, anxiety and depression are caused by a long chain of negative thoughts. These thoughts cause emotions and physical sensations that lead to actions.
When you need to relax, a little peace or just a moment of relaxation, take advantage of this collection of tips for better stress management every day.
You need to feel and live in peace, your anti-stress is there to do you good. Relax!
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