إذا كنت غاضبا من شخص ما إذا ذهبت من خلال وقت عصيب
العمل، الأسرة، تبدأ الحياة؟تحتاج إلى الاسترخاء إلى الحد الأقصى.
الإجهاد والقلق والاكتئاب ناتجة عن سلسلة طويلة من الأفكار السلبية.هذه الأفكار تسبب العواطف والأحاسيس الجسدية التي تؤدي إلى إجراءات.
عندما تحتاج إلى الاسترخاء، فإن السلام القليل أو لحظة الاسترخاء تستفيد من هذه المجموعة من النصائح للحصول على إجهاد إدارة أفضل يوميا.
أنت بحاجة إلى الشعور والعيش في سلام، مضاد إجهادك هناك للقيام بك جيدا.يستريح!
9Apps 4.9
