ছবিসহ স্বাস্থ্য টিপস - Health Tips Bangla

ছবি সহ স্বাস্থ্য পরামর্শ বা হেলথ গাইড ও তথ্য (sastho kotha) নিয়ে ডেভেলপার টীম Wikibdapps এর এই অ্যাপটি আপনাদের স্বাস্থ্য বিষয়ক সমস্যার সমাধান জানতে সহায়তা করবে। এই অ্যাপটির ইমেজ বা ছবি সমূহ ফেসবুকে বা মেসেঞ্জার-এ শেয়ার করতে পারবেন।
ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম শরীরের জন্য দুইটি অত্যাবশ্যক উপাদান। ভিটামিনের অভাবে নানা রকম ভিটামিনের অভাবজনিত রোগ হয়ে থাকে। ভিটামিন A to Z বা এ, বি, ডি, ই, সি ও প্রোটিন আমাদের প্রতিদিনের পুষ্টিকর খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত। হাড়ের সমস্যা ও চিকিৎসায় আমাদের ক্যালসিয়াম খাবার খেতে হবে।
প্রতিদিন আমাদের ৩০ মিনিট শরীরচর্চা (জিম) বা যোগ ব্যায়াম করার নিয়ম মেনে চললে শরীর সুস্থ থাকে। এতে করে ডায়াবেটিস, কিডনি, স্ট্রোক, বাতের ব্যথা, হাই (উচ্চ রক্তচাপ) ও লো প্রেসার ইত্যাদি রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
আমাদের দেশে ঠান্ডা কাশি ও জ্বর সাধারন একটি রোগ। অনেকের সাইনোসাইটিস বা সাইনাস ও টনসিলের প্রদাহ হয়ে থাকে। আমাদের এই এপটিতে হাঁপানি বা শ্বাস কষ্ট, নাক, কান ও গলার সমস্যা ও সমাধান পেয়ে যাবেন সহজেই।
দুশ্চিন্তা ও অস্থিরতা মানুষের ইনসমনিয়া বা ঘুম না হওয়ার একটি কারণ। এতে করে কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রিক বা পেটে গ্যাস বা এসিডিটি, পুষ্টিহীনতা, বুক জ্বালাপোড়া, বদহজম ও মাথা ব্যাথার মত রোগ হয়ে থাকে। এই অ্যাপটিতে এই সব রোগের সমাধানও পেয়ে যাবেন।
হাজার বছর থেকে ভেষজ ও হার্বাল চিকিৎসা চলে আসছে। যেখানে এলোপ্যাথিক ও হোমিওপ্যাথিক ঔষধ ও চিকিৎসা সুষ্ঠভাবে কাজ করে না, সেখানে হারবাল চিকিৎসা অনেক ভাল ভাবে কাজ করে। মধুর ও কালোজিরার ঔষধি গুন ও উপকারিতার কারণে এই চিকিৎসার প্রসার দিন দিন বাড়ছে।
এই অ্যাপ থেকে এসব জানার পাশাপাশি ওজন বাড়ানোর ও কমানোর উপায়, চিকগুনিয়া, ডায়াবেটিস চিকিৎসা ও খাদ্য তালিকা, হার্টের প্রবলেম, ব্রনের দাগ ও গর্ত দূর করার উপায়, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাইলস বা অর্শ দূরীকরন, পাতলা পায়খানা, জরায়ু ক্যান্সার, চুলকানি বা একজিমা, হেপাটাইটিস বি, এইডস, মৃগী রোগ, জরায়ু ক্যান্সার, ত্বকের যত্ন, ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া, কোলেস্টেরল, কৃমি রোগ, প্রাথমিক চিকিৎসা ও সকল রোগের বা কোন রোগের কি ঔষধ সম্পর্কেও জানতে পারবেন।
This app provides ‘sastho bidhi’ or daily health guide for you. If you are interested, you may install the app.
অ্যাপ লিংকঃ
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wikibdapps.health.tips.bangla
This app from Wikibdapps, a developer team with health advice or health guides and information (sastho kotha) with pictures, will help you find solutions to your health problems. You can share images or pictures of this app on Facebook or Messenger.
Vitamins and calcium are two essential elements for the body. Vitamin deficiency causes various vitamin deficiencies. Vitamins A to Z or A, B, D, E, C and protein should be included in our daily nutritional list. We need to eat calcium foods to treat bone problems.
If we follow the rules of doing 30 minutes of exercise (gym) or yoga every day, the body stays healthy. It can be used to get rid of diseases like diabetes, kidney, stroke, rheumatic pain, high blood pressure and low blood pressure.
Cold, cough and fever are common diseases in our country. Many people have sinusitis or inflammation of the sinuses and tonsils. In this app you can easily find asthma or breathing problems, nose, ear and throat problems and solutions.
Anxiety and restlessness are a cause of insomnia or sleep deprivation. It causes diseases like constipation, gastric or stomach gas or acidity, malnutrition, heartburn, indigestion and headache. You will also find solutions to all these diseases in this app.
Herbal and herbal medicine has been around for thousands of years. Where allopathic and homeopathic medicine and medicine do not work well, herbal medicine works much better. Due to the medicinal properties and benefits of honey and black cumin, the spread of this treatment is increasing day by day.
Learn how to gain and lose weight from this app, Chikungunya, Diabetes treatment and diet list, Heart problems, How to get rid of brown spots and holes, Constipation or piles or hemorrhoids removal, Thin stools, Uterine cancer, Itching or eczema, Hepatitis B , AIDS, epilepsy, uterine cancer, skin care, viruses and bacteria, cholesterol, worm diseases, first aid and medicine for all diseases or any disease.
This app provides ‘sastho bidhi’ or daily health guide for you. If you are interested, you may install the app.
App link:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wikibdapps.health.tips.bangla