하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

Um dia por dia que qualquer um pode usar de graça com confiança! Você pode experimentá -lo. pode usá -lo facilmente.Não há problema em meditar pela primeira vez.STEP -BY -E -ETAPEP Conteúdo personalizado é fornecido.
Criando meus hábitos diários que mudam a vida
Fácil de ajudá -lo a torná -lo uma rotina diurna.
Vamos começar com os sentimentos pessoais e o conteúdo personalizado que se adapta à situação.
Não há problema em fazer uma pausa por um tempo.Você só pode ter tempo para mim ou se reunir com os amigos para meditar livremente.
Experiência em movimento de meditação
Experimente o conteúdo de meditação com um corpo diferente e o conceito.Existem vídeos que podem ser usados ​​como árvores domésticas, como Taichi e Yoga.
Experimente a música e o som distintos da música e do som originais!Você pode desfrutar da ASMR, música tradicional coreana, música clássica e trot de meditação da meditação por dia.Há um bom som natural e um som de cura por 24 horas. Faça.Você pode experimentar mais de 1.000 conteúdos originais, incluindo meditação nos últimos anos, as aulas de jóias, sono, som e música dos principais especialistas da Coréia.
[Eu recomendo essas pessoas por dia.]
• Se você estiver sofrendo de burnout, insônia, depressão, ansiedade,
se precisar controlar o estresse,
• Se você Quer ter um bom relacionamento com as pessoas ao seu redor,
• Se você precisar curar e estabilidade da mente,
• Se você quiser aumentar sua concentração,
• Se você quiser fazer um saudável Hábitos alimentares,
• Se você quiser encontrar um equilíbrio de seu corpo e mente,
• Se você quiser viver uma vida feliz todos os dias,
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[Se eu quiser saber mais sobre meditação por dia]
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English Haru Meditation-Mindfulness, meditação, sono, ritual diário
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