하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

Un jour par jour que n'importe qui peut utiliser gratuitement en toute confiance! Vous pouvez en faire l'expérience.
Des débutants à ceux qui peuvent être utilisés facilement, quel que soit l'âge, l'occupation, le sexe ou l'expérience de méditation, n'importe qui peut l'utiliser facilement.C'est normal de méditer pour la première fois.Un contenu personnalisé étape par étape est fourni.
Création de mes habitudes quotidiennes qui changent la vie
Facile de vous aider à faire une routine de jour.
Commençons par les sentiments personnels et le contenu personnalisé qui convient à la situation.
Il est normal de faire une pause pendant un certain temps.Vous ne pouvez avoir du temps que pour moi ou vous réunir avec des amis pour méditer librement.
Découvrez le mouvement de la méditation
Expérience du contenu de méditation avec un corps différent et le concept.Il y a des vidéos qui peuvent être utilisées comme arbres à domicile tels que Taichi et le yoga.
Découvrez la musique et le son distinctifs de la musique et du son originaux!Vous pouvez profiter de l'ASMR, de la musique traditionnelle coréenne, de la musique classique et de la méditation trotté de méditation par jour.Il y a un bon son naturel et un son de guérison pendant 24 heures. Faites.Vous pouvez découvrir plus de 1 000 contenus originaux, notamment la méditation au cours des dernières années, les cours de type gemme, le sommeil, le son et la musique des meilleurs experts en Corée.
[Je recommande à ces gens une journée.]
• Si vous ressentez l'épuisement professionnel, l'insomnie, la dépression, l'anxiété,
Si vous avez besoin de contrôler le stress,
• Si vous Vous voulez avoir une bonne relation avec les gens autour de vous,
• Si vous avez besoin de guérir et de stabilité de l'esprit,
• Si vous voulez augmenter votre concentration,
• Si vous voulez faire un sain Habitudes alimentaires,
• Si vous voulez trouver un équilibre entre votre corps et votre esprit,
• Si vous voulez vivre une vie heureuse tous les jours,
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Méditation de haru anglaise, méditation, sommeil, rituel quotidien
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