Описание Push Up!

Push-up - это обычное упражнение для калибровки, начиная с положения лежа.Поднимая и опуская тело с помощью рук, отжимания тренируют грудные мышцы, трицепсы и передние дельтоиды, а вспомогательные преимущества для остальных дельтоидов, серратус переднего, коракообрачалиса и средней среды в целом ... (скопированы изWikipedia)
Это приложение поможет вам точно сделать это!

Ещё Меньше

Информация