Просмотры
2:18
A SIMPLE WAY TO IMPROVE YOUR PERFORMANCE ❌
4:16
17 ПРОСТЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ Упражнений на Плечи и Спину Уровень - Новичок (ДЛЯ ДОМА)
3:26
Тренировка дома | Красивые плечи и спина
9:37
13 приложений, которые помогут составить программу и вести дневник тренировок
1:21
8 минут для пресса доступна в Google Play!
9:41
ПЛЕЧИ. 10 Фактов. Тренировки, Биомеханика, Анатомия.
5:12
КАК РЕАЛЬНО УЛУЧШИТЬ ЗАЛЕТ.
1:30
How to pump up your shoulders while standing at the lower block. Exercise abduction of the arm to...
