説明 Workout 7

42エクササイズ、7種類の完全な体のためのトレーニング。
男性と女性のためのフィットネストレーニング。完璧なボディのためのホームワークアウト！
美しくトーンのボディを持ちたいが、ジムやフィットネスセンターに行く機会がない場合は、このアプリは特別に作成されます！
プログラムは選択されます。すべての筋肉を調和させるために全身を訓練するために必要なエクササイズ。
アプリケーションには、特別な機器を使用せずに脚、but部、背中、腕、肩、プレス、胸筋肉を訓練するための効果的な運動が含まれています。
彼女がすべての筋肉グループに対してランダムな3つのエクササイズで選択したプログラムを信頼したり、エクササイズのリストからお気に入りを選択してワークアウトを作成したりできます。最初のワークアウト！
関数：
- トレーニングを生成するか、リストからエクササイズを選択します
- トレーニングとラウンドの時間を設定
- エクササイズのアニメーション写真
- タイマー
- パラメーターを見る

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