คำอธิบาย Workout 7

42 แบบฝึกหัด 7 ประเภทออกกำลังกายเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
ออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับผู้ชายและผู้หญิงการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อร่างกายที่สมบูรณ์แบบ!
หากคุณต้องการมีร่างกายที่สวยงามและกระชับ แต่ไม่มีโอกาสไปโรงยิมหรือศูนย์ออกกำลังกายแอพนี้ถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคุณ!
โปรแกรมจะเลือกแบบฝึกหัดที่จำเป็นในการฝึกฝนร่างกายทั้งหมดเพื่อพัฒนากล้ามเนื้อทั้งหมดอย่างกลมกลืน
แอปพลิเคชันประกอบด้วยชุดของการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการฝึกขาก้น, หลัง, แขน, ไหล่, กดและกล้ามเนื้อครีบอกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
คุณสามารถไว้วางใจโปรแกรมที่เธอเลือกในการออกกำลังกายสามแบบสุ่มสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดหรือสร้างการออกกำลังกายของคุณโดยเลือกที่คุณชื่นชอบจากรายการการออกกำลังกาย
ติดตามการเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าร่างกายของคุณและรู้สึกถึงผลลัพธ์หลังจากการออกกำลังกายครั้งแรก!
ฟังก์ชั่น:
- สร้างการฝึกอบรมหรือเลือกแบบฝึกหัดจากรายการ
- ตั้งเวลาสำหรับการฝึกอบรมและรอบ
- ภาพเคลื่อนไหวสำหรับการออกกำลังกาย
- ตัวจับเวลา
- ดูพารามิเตอร์

ดูเพิ่ม ยุบ

ข้อมูล