বর্ণনা Bodybuilding & Fitness Gym App

শরীরের ফিটনেস ক্লাব আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মত। আপনি দ্রুত ফিটনেস, শক্তি, স্বন, পেশী উন্নত করবেন অথবা আপনার ওজন কমানোর / ওজন বৃদ্ধি প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে আপনি যে ক্যালোরি বার্ন করবেন তা গণনা করতে পারবেন।
এখন জিম যেতে হবে না আপনি সব জিমে করতে পারেন ব্যায়াম এবং আপনার বাড়িতে বা স্থান যেখানে আপনি অধিকাংশ সময় ব্যয়। আপনি শুধু শরীরের ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে হবে।
শরীরের ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একক অ্যাপ্লিকেশনে সমস্ত ব্যায়াম সম্পর্কিত তথ্য অ্যাক্সেস করতে সক্ষম করে। এটি যোগব্যায়াম নির্বাচন এবং ইমেজ, নির্বাচিত জিম ব্যায়াম সম্পর্কিত নির্দেশনা রয়েছে।
আপনি যে ভারী ক্রীড়াবিদ হতে চান তা হ'ল, আপনাকে অবশ্যই শরীরের বিল্ডিং খাবারের সঠিক ধরণের খাবার খেতে হবে যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
এবং আপনি একটি প্লেগ মত জাঙ্ক খাদ্য এড়াতে হবে। শরীরের ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কেন।
বৈশিষ্ট্য:
এই অ্যাপ্লিকেশনের বিভাগের বিভিন্ন ধরণের লাইন থাকবে
1। আজকের ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ: - এই ক্ষেত্রে আপনি ইমেজ এবং বর্ণনা দিয়ে দৈনিক ভিত্তিতে ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ পাবেন।
2। শীর্ষ ব্যায়াম: - এটি বেশিরভাগ ব্যবহারকারীদের দ্বারা সর্বাধিক 10 ব্যায়াম থাকে।
3। সমস্ত ব্যায়াম দেখুন: - এই বিভাগে আপনি ইমেজ এবং বর্ণনা সহ বিভিন্ন বিভাগের সাথে আরো 250 ব্যায়াম হবে।
4। বিভাগ: - যেমনটি নামটি মনে হয় এটি নীচের নামের মতো ব্যায়ামের বিভিন্ন ধরণের বিভাগ ধারণ করে: -
* ABS - এতে সমস্ত ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত ABS রয়েছে যা ইনক্লাইন বেঞ্চ সিট-আপ, ক্রঞ্চ, লেগ উত্থান, বসা জ্যাকনাইফ এবং ইত্যাদি। ..
* ফিরে - এটি চিন-আপ, deadlifts, বসা-সারি ইত্যাদি সম্পর্কিত সমস্ত ব্যায়াম রয়েছে ..
* Biceps - এটি কার্ল, বারবেল মত সম্পর্কিত সব ব্যায়াম রয়েছে কার্ল, হ্যামার কার্ল, প্রচারক কার্লস এবং ইত্যাদি ..
* বাছুর - এতে সমস্ত ব্যায়াম সম্পর্কিত বাছুরের মতো সমস্ত ব্যায়াম রয়েছে, বেতার বাছুর উত্থান, বারবেল বাছুর বাড়াতে এবং ইত্যাদি ..
* বুকে - এতে বেঞ্চ প্রেস মত সমস্ত ব্যায়াম সম্পর্কিত বুকে রয়েছে, ইনক্লাইন প্রেসস, পার্লল বার ডিপস ইত্যাদি ..
* forarms - এতে কব্জি কার্লস, ডাম্বল কব্জি কার্লস, স্থায়ী কব্জি কার্লস এবং ইত্যাদি মতামত সম্পর্কিত সমস্ত ব্যায়াম রয়েছে।
* পা - এতে সমস্ত ব্যায়াম সম্পর্কিত পা রয়েছে, যেমন স্কুইট, লেগ এক্সটেনশান, ডাম্বল ফুসফুস এবং ইত্যাদি ..
* কাঁধে - এটি সবই ব্যায়াম রয়েছে সিইএস সম্পর্কিত কাঁধের মতো কাঁধ, বসানো ফ্রন্ট প্রেসস, কম পল্লি পার্শ্বের উত্থান ইত্যাদি ..
* Triceps - এটির সমস্ত ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত Triceps সম্পর্কিত Triceps এর সাথে সম্পর্কিত রয়েছে। ।
5. আপনি চেষ্টা এবং প্রিয় হিসাবে ব্যায়াম চিহ্নিত করতে পারেন এবং প্রিয়গুলিতে তাদের দেখতে এবং চেষ্টা করার চেষ্টা করুন।
6. বিস্তারিত: - বিস্তারিত পৃষ্ঠাটি আপনি উপযুক্তভাবে একাধিক ছবি ব্রাউজ করতে পারেন বর্ণনা।
7. আপনি আপনার বন্ধুদের ছবিগুলির সাথে ব্যায়াম ভাগ করতে পারেন।
এখানে আমাদের আবেদনটি কীভাবে এই ব্যায়াম করবেন তা বর্ণনা করে।
সমর্থন করার জন্য ধন্যবাদ এবং ধন্যবাদ একটি সুস্থ জীবন লাইভ।
আপনার নিজের দায়িত্বে এটি ব্যবহার করুন!
আমাদের সাথে সুর থাকা শীঘ্রই অনেকগুলি আপডেট থাকবে। উপভোগ করুন !!