lượt xem
16:10
15 MIN BOOTY WORKOUT, LOW IMPACT - knee friendly, no squats, no jumps / No Equipment I Pamela Reif
22:44
אימון רגליים ביתי 20 דקות - תרגילים לחיטוב הירכיים, הרגליים והישבן בבית
14:03
אימון רגליים ביתי - חיטוב הרגליים + הבטן - תרגילים לרגליים, ירכיים, ישבן
16:36
אימון רגליים ביתי (פירמידה) - ירכיים, ישבן ובטן | לגברים וגם לנשים
30:11
אימון רגליים ביתי 30 דקות - לחיטוב הרגליים, ירכיים, ישבן (עם כיסא)
0:10
Belly Fat Workout With Chair
0:21
Eilison Fitpro Highly Advance Vibration Plate Machine
9:50
אימון רגליים ביתי 10 דקות - אימון ללא קפיצות (רק בעמידה)
