La Méthode Claude Chauchard

Mô tả của La Méthode Claude Chauchard

Ứng dụng này được dành riêng cho người dùng phương thức Claude Chauchard, một chương trình huấn luyện giảm béo đề xuất hai cách tiếp cận riêng biệt: Chrono-Dinh dưỡng và Paleo-Chrono-Dinh dưỡng. Ứng dụng này giữ tất cả các công cụ cần thiết để giảm cân trong tầm tay của bạn và vẫn mỏng.
2 cách tiếp cận để Claude Chauchard, chọn của bạn!
- Dinh dưỡng Chrono-Geno, dựa trên không dung nạp thực phẩm và nhóm máu, là một sự đổi mới về chế độ ăn uống! Nếu bạn muốn có một phương pháp giảm đau và giảm béo hiệu quả và nếu bạn chán nản với sự thất vọng, hy sinh, thiếu sót và hiệu ứng yoyo, chương trình này sẽ quyến rũ bạn. Nó nhằm mục đích tái cân bằng thực phẩm và giảm cân nhanh.
Phương pháp này cung cấp một chương trình được cá nhân hóa dựa trên nhóm máu của bạn (kiểu gen của bạn) và tùy thuộc vào không dung nạp thực phẩm của bạn. Những đặc thù này cho phép bạn nhắm mục tiêu mất tỉa và cân nặng của mình, nơi bạn cần nó nhất và cách tốt nhất cho hồ sơ của bạn. Claude Chauchard làm cho bạn một lời hứa: mất 2 kg từ tuần đầu tiên.
- La Paleo-Chrono-Dinh dưỡng là một phương pháp lành mạnh và hiệu quả để tiêu thụ thực phẩm có sẵn tại thời kỳ cổ điển cho tổ tiên thợ săn thợ săn. Phương pháp giúp ngăn ngừa một số bệnh mãn tính và nền văn minh. Giảm cân, nhanh và quan trọng Khi chúng ta áp dụng loại chế độ ăn uống này, không phải là hiệu ứng có thể nhìn thấy đầu tiên của lợi nhuận của kế hoạch.
Lợi ích sức khỏe của dinh dưỡng Paleo là trực tiếp do lượng protein cao, Trái cây và rau quả với số lượng, đóng góp đáng kể ở Omega-3. Nhưng cũng không bao gồm muối, đường, tinh bột, gluten và máy tiện.
Claude Chauchard đã giúp hàng ngàn người giảm cân. Trong 2 chương trình của mình, bạn sẽ đặt tất cả các cơ hội về phía bạn bằng cách khám phá các công cụ huấn luyện tốt nhất: Giảm béo Notebook, Curve Curve, Danh sách mua sắm, Menu, Câu hỏi đến Dietitians ...
3 Nguyên tắc của Claude Chauchard, Chuyên gia dinh dưỡng:
- Tôi ủng hộ giảm cân nhanh chóng, bởi vì động lực chính của mỗi chúng ta là lần đầu tiên của tất cả các kết quả trên thang đo. Giảm cân nhẹ tương đối hạn chế có tác dụng kích thích toàn cầu. Trong não, nó sẽ kích thích bài tiết dopamine, là chất dẫn truyền thần kinh của niềm vui và phần thưởng.
- Bằng cách cân bạn mỗi sáng, bạn sẽ không chỉ hình dung rõ hơn về việc giảm cân mà còn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của Sự loại bỏ tiết niệu hoặc hiện tượng giữ nước xảy ra trong các quy tắc đặc biệt.
- Cam kết đầu tiên của tôi sẽ là khiến bạn mất 2 kg từ đó tuần đầu tiên của chương trình. Sẽ là để tôi hướng dẫn bạn về cấp độ thực phẩm bằng cách giới thiệu các menu, thực phẩm và doanh thu sẽ cho phép bạn quay trở lại một vòng xoắn ốc mỏng tích cực.