Tập thể dục hàng ngày bạn đồng hành
yoga plus là bạn đồng hành tập thể dục yoga hàng ngày của bạn giúp bạn tăng cường chánh niệm và cách bạn liên quan đến cơ thể của bạn.
Tập luyện cơ thể Mind-body
Nó mang lại cho bạn một cơ thể toàn diệnTập luyện kết hợp tăng cường và kéo dài các tư thế với nhịp thở sâu sắc và thiền định hoặc thư giãn.