هذا الوصف ل
Yoga Plus - Mental Health and Physical Fitness
رفيق يومي التمرين
Yoga Plus هو رفيقك اليومي لليوجا الذي يساعدك على زيادة عقلك والطريقة التي تتعلق بها بجسمك.
تمارين العقل في الجسم
إنها تعطيك الجسم الكليالتدريبات التي تجمع بين التعزيز والتمدد يطرح مع التنفس العميق والتأمل أو الاسترخاء.