Tonal trao quyền cho bạn là người mạnh nhất của bạn. Từ nhà. Theo lịch trình của riêng bạn.
Đặt tên là "Phòng tập thể dục tại nhà tuyệt vời" của người đàn ông, hệ thống tất cả trong một của Tonal thay thế mọi máy trong phòng cân, loại bỏ những rắc rối của việc đi đến phòng tập thể dục và nhu cầu về nhiều trọng lượng. Tích hợp huấn luyện viên a.i. Công nghệ đếm reps, điều chỉnh trọng lượng khi bạn mệt mỏi và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian để tối đa hóa kết quả của bạn.
Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với các chương trình cá nhân và huấn luyện viên ưu tú, người thách thức bạn với tập luyện mạnh mẽ, sức mạnh tốt hơn để giúp bạn Hãy là người mạnh nhất của bạn.
Chào mừng bạn đến với tương lai của thể dục.
Train thông minh hơn
Tham gia một chương trình
Các chương trình nhiều tuần của Tonal sẽ đưa mục tiêu của bạn lên cấp độ tiếp theo, cho dù bạn có muốn xây dựng cơ bắp, có được sức mạnh, tăng cường năng lượng, có được nạc, tập yoga, hoặc mạnh hơn trong thể thao của bạn.
chọn tập luyện huấn luyện viên-led
từ cường độ cao đến xây dựng cơ bắp đến dòng yoga phục hồi, Tonal có 100 lần tập luyện với nội dung mới hàng ngày, tất cả được giảng dạy bởi các giảng viên khác nhau với những điểm mạnh khác nhau. Lọc bằng tiêu điểm, huấn luyện viên hoặc thời gian.
Tạo bài tập của riêng bạn
Làm việc chính xác theo cách bạn muốn với các bài tập tùy chỉnh của chúng tôi. Chọn các chuyển động, reps, set yêu thích của bạn và các chế độ cân nâng cao, như Burnout và lập dị để tối đa hóa kết quả của bạn, sau đó lưu lại sau.
theo dõi tiến trình của bạn
Tonal thực hiện phỏng đoán đào tạo sức mạnh bằng cách theo dõi hệ thống trọng lượng, reps và khối lượng của bạn, với điểm số mạnh theo thời gian. Bạn có thể dễ dàng nhìn thấy sự tiến bộ của mình và điểm chuẩn thành công của bạn khi bạn đi.
đạt được mục tiêu của bạn
Cho dù bạn mới và cần một số hướng dẫn từng bước hay Pro chỉ tìm kiếm một số động lực, nhiều loại huấn luyện viên của chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người.
9Apps 4.9
