Chào mừng bạn đến Strongher: Ứng dụng tập luyện dành cho phụ nữ
Ứng dụng tập thể dục nữ và nữ tập thể dục tất cả trong một từ Huấn luyện viên thể dục từng đoạt giải thưởng và người có ảnh hưởng truyền thông xã hội Melissa Chalmers-Tone Your Body Up!
Đây không chỉ là một trong nhiều ứng dụng tập luyện miễn phí
dành cho phụ nữ
với Strongher, bạn sẽ có thể điều chỉnh cơ thể của mình.
Ứng dụng tập luyện miễn phí cho phụ nữ& amp;Thể dục nữ đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt.Chúng tôi hiểu nhu cầu của bạn về đào tạo cá nhân, dinh dưỡng và tập luyện theo hướng mục tiêu tại nhà hoặc phòng tập thể dục.Strongher tập trung vào các bài tập thể dục toàn thân cho phụ nữ.Strongher bao gồm tập luyện ABS, tập luyện cánh tay, tập luyện HIIT, tập luyện tim mạch, tập luyện trọng lượng cơ thể và nhiều hơn nữa.>
Các đặc sản chính của ứng dụng thể dục mạnh hơn
Công cụ lập kế hoạch tập luyện cá nhân tất cả trong một cho nữ tập thể dục
Ứng dụng là hướng dẫn của bạn để tập thể dục và dinh dưỡng.
Tập thể dục toàn thân cho phụ nữ
Strongher cung cấp một biến thể của phụ nữ tập luyện để mang lại sự tập thể dục nữ tối ưu.Có tập luyện ABS, tập luyện HIIT, tập luyện cánh tay, tập luyện tim mạch, tập luyện trọng lượng cơ thể và nhiều hơn nữa.Nếu bạn muốn đạt được cơ thể bikini của mình, bạn có thể có nó ở đây bằng cách làm theo các thói quen tập luyện.Kế hoạch tập luyện cho các kích thước cơ thể, hình dạng và yêu cầu khác nhau.Đây là một trong những ứng dụng nữ thể dục tốt nhất có sẵn trong Play Store, Strongher đúng với tên của nó.Các chương trình tập luyện được thiết kế để giúp bạn mạnh mẽ hơn cho dù bạn đang nhắm đến cơ thể bikini hay giữ cân nặng.
Mô tả và video chi tiết cho mỗi bài tập
Mỗi video tập thể dục của Strongher đi kèm với các hướng đi rõ ràng và các ví dụ thực tế về cách thực hiện và tận dụng tối đa thói quen tập thể dục của bạn.
Tập luyện mới mỗi tuần
Sẽ không bao giờ chán với các chương trình mà bạn sẽ tìm thấy trong Strongher vì ứng dụng phát hành tập luyện toàn thân mới mỗi tuần.Vì vậy, mong đợi tập luyện cánh tay mới, tập luyện ABS, tập luyện HIIT và tập luyện tim mạch mỗi tuần khi bạn đổ mồ hôi để đạt được cơ thể bikini của mình.> Lịch tập thể dục Strongher 🗓 Ứng dụng cho phép bạn ghi lại, phân tích và cải thiện các mục tiêu cân nặng hàng ngày của bạn - tùy thuộc vào việc bạn muốn giảm cân hay tăng thêm.
Máy tính điểm
Ứng dụng khuyến nghị số lượng điểm hàng ngày thông qua máy tính điểm của nó để giúp bạn lên kế hoạch cho lượng thức ăn của mình theo mục tiêu cân nặng của bạn.
Công thức nấu ăn ngon
Các công thức nấu ăn dễ dàng với hệ thống điểm thực phẩm được thiết kế cẩn thận của chúng tôi để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Thực hiện theo cách tiếp cận lành mạnh để ăn
Giống như lượng calo bị cháy, tiêu thụ nước và các số liệu thống kê tập luyện khác hàng ngày, yếu đuối và cơ sở tổng thể.
Một ứng dụng tập luyện phụ nữ tất cả trong một. Lịch các hoạt động cá nhân
theo dõi hoạt động của bạn hàng ngày, hàng tuần và cơ sở tổng thể.Ứng dụng tập luyện này cho phụ nữ cho phép bạn so sánh sức khỏe thể chất của mình trước và sau khi bắt đầu chương trình tập luyện để bạn có thể phân tích tiến trình của mình tốt hơn.Ứng dụng thể dục nữ này hỗ trợ bạn tiến lên với kết quả quan trọng.
Nhận được thành tích
tận hưởng cảm giác thỏa mãn khi đạt được mục tiêu của bạn.Ứng dụng Strongher thúc đẩy bạn trên đường tới thành tích mục tiêu của bạn bằng cách duy trì hồ sơ về tập luyện và chế độ thể dục của bạn.Các bài viết và bài đăng trên blog liên quan đến việc tập luyện của phụ nữ và tập thể dục nữ./
https://www.instagram.com/melissachalmers/
9Apps 4.9
