Maligayang pagdating sa Strongher: Workout App para sa Babae !& amp;Ang babaeng fitness ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga.Naiintindihan namin ang iyong mga pangangailangan para sa personal na pagsasanay, nutrisyon at pag-eehersisyo na hinihimok ng target sa bahay o gym.Nakatuon si Strongher sa buong pag -eehersisyo sa katawan para sa fitness ng kababaihan.Kasama ni Strongher ang pag-eehersisyo sa abs, pag-eehersisyo sa braso, pag-eehersisyo ng HIIT, pag-eehersisyo sa cardio, pag-eehersisyo ng timbang ng katawan at higit pa.>
Mga pangunahing espesyalista ng mas malakas na fitness app Ang app ay ang iyong gabay sa fitness at nutrisyon.
Ang buong pag -eehersisyo sa katawan para sa mga kababaihan Mayroong mga pag -eehersisyo sa ABS, pag -eehersisyo ng HIIT, pag -eehersisyo sa braso, pag -eehersisyo sa cardio, pag -eehersisyo sa timbang ng katawan at marami pa.Kung nais mong makamit ang iyong katawan ng bikini, maaari mo itong dito sa pamamagitan ng pagsunod sa mga gawain sa pag -eehersisyo.Ang mga plano sa pag -eehersisyo para sa iba't ibang laki ng katawan, hugis, at mga kinakailangan.Ito ang isa sa mga pinakamahusay na babaeng fitness fitness na magagamit sa Play Store, totoo si Strongher sa pangalan nito.Ang mga programa sa pag -eehersisyo ay idinisenyo upang matulungan kang maging mas malakas sa iyo kung naglalayon ka para sa isang katawan ng bikini o manatiling mawalan ng timbang.
detalyadong mga paglalarawan at video para sa bawat ehersisyo Ang bawat fitness ehersisyo na video ng Strongher ay may malinaw na mga direksyon at totoong mga halimbawa sa buhay kung paano gumanap at masulit ang iyong pag -eehersisyo sa ehersisyo.Hindi kailanman mababato sa mga programa na makikita mo sa Strongher dahil ang app ay naglalabas ng bagong buong pag -eehersisyo sa katawan bawat linggo.Kaya asahan ang mga bagong pag -eehersisyo sa braso 💪, pag -eehersisyo sa abs, pag -eehersisyo ng HIIT at pag -eehersisyo sa cardio 🚴♀️ bawat linggo habang pinapawisan ka upang makamit ang iyong bikini body.> Malakas na Kalendaryo ng Fitness 🗓️ Ang app ay nagbibigay -daan sa iyo na i -record, pag -aralan, at pagbutihin ang iyong pang -araw -araw na mga layunin ng timbang - depende sa kung nais mong malaglag o makakuha ng higit pa.
point calculator
angInirerekomenda ng app ang pang -araw -araw na halaga ng mga puntos sa pamamagitan ng point calculator nito upang matulungan kang planuhin ang iyong paggamit ng pagkain ayon sa iyong mga layunin ng timbang.Madaling masarap na mga recipe sa aming maingat na dinisenyo na sistema ng pagkain upang matulungan kang makamit ang iyong layunin.Tulad ng mga calories na nasusunog, pagkonsumo ng tubig, at iba pang mga istatistika ng pag-eehersisyo sa pang-araw-araw, mahina, at pangkalahatang batayan. kalendaryo ng mga personal na aktibidad
Subaybayan ang iyong aktibidad sa pang -araw -araw, lingguhan, at pangkalahatang batayan.Ang pag -eehersisyo para sa Women app ay nagbibigay -daan sa iyo na ihambing ang iyong pisikal na kalusugan bago at pagkatapos ng simula ng programa ng pag -eehersisyo upang masuri mo nang mas mahusay ang iyong pag -unlad.Ang babaeng fitness app na ito ay tumutulong sa iyo upang magpatuloy nang maaga sa mga makabuluhang resulta.Ang Strongher App ay nag -uudyok sa iyo sa iyong paraan patungo sa iyong tagumpay sa layunin sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga talaan ng iyong pag -eehersisyo at rehimeng fitness.Mga artikulo, at mga post sa blog tungkol sa pag -eehersisyo ng kababaihan at fitness fitness./
https://www.instagram.com/melissachalmers/
9Apps 4.9
