lượt xem
![[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن گردن از جلو screenshot 1](/asset/mobile/images/default_150x100.png)
0:33
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن گردن از جلو
0:39
[دفاع شخصی خیابانی] - آموزش دفاع در مقابل گرفتن از پشت
0:36
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن گردن از جلو شیوه دوم
0:45
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع دست روی شانه
0:51
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع چرخشی گرفتن دست ( کوته گایشی )
1:15
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن یقه
0:24
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع ضربه مستقیم پا (لگد)
0:27
[آموزش دفاع شخصی خیابانی] - دفاع گرفتن شانه
