Ăn chay không liên tục giúp bạn dễ dàng giảm cân, nhanh chóng và sống lành mạnh hơn.Tham gia cộng đồng nhịn ăn của chúng tôi với hơn 3 triệu người.Giảm cân theo phương pháp giành giải thưởng Nobel: Don ' T đếm lượng nữa, chỉ cần đếm giờ!Giảm cân mà không cần ăn kiêng!Các công thức nấu ăn cho thời gian bữa ăn được sáng tác dinh dưỡng theo cách mà sau này - trong cửa sổ nhịn ăn của bạn - bạn sẽ không cảm thấy thèm ăn.
Công thức nấu ăn cá nhân: Bạn có thể chọn các công thức ăn chay, ăn chay, pescataria hoặc nếu bạn ăn mọi thứ.Chỉ định không dung nạp và dị ứng.Đơn giản chọn xem bạn có ăn một chế độ ăn uống đặc biệt hay không, ví dụ:keto hoặc carb thấp.Bạn nhận được một bản tổng hợp các công thức nấu ăn riêng lẻ - phù hợp chính xác với của bạn.Giảm cân mà không cần ăn kiêng và với hương vị!
đạt được cân nặng lý tưởng của bạn với ít nỗ lực và cải thiện thể lực và sức khỏe của bạn!Bắt đầu ngay bây giờ và tải xuống ứng dụng nhịn ăn gián đoạn miễn phí!
Sử dụng máy theo dõi lúc đói (hẹn giờ lúc đói) miễn phí với lời nhắc cho thời gian nhịn ăn cá nhân của bạn, hãy nhắc nhở về thời gian nhịn ăn và thời gian ăn uống của bạn!Kế hoạch nhịn ăn của bạn - thực hiện đơn giản.Một ứng dụng giảm cân giúp bạn thành công mà không cần ăn kiêng!Người lập kế hoạch nhịn ăn): Khi nào tôi có thể ăn, khi nào tôi nhịn ăn?22 2
* Trình theo dõi nước - Bạn có đủ uống không?Chúng tôi nhắc nhở bạn!Bạn nên uống bao nhiêu?Chúng tôi sẽ làm toán cho bạn!> Những lợi thế của phí bảo hiểm if-app:
* Nhận tất cả các mẹo & amp;Các thủ thuật để tích hợp nhịn ăn không liên tục vào cuộc sống của bạn
* Bộ hẹn giờ lúc đói, người theo dõi lúc đói
* Trình theo dõi nước
* Bài học hàng ngày đưa bạn thêm một bước mỗi ngày - từ người mới bắt đầu đến dự phòng pro
*:, Dinh dưỡng, mẹo, tập thể dục, thể thao, tâm trí và giấc ngủ, giảm cân
* Kiến thức toàn diện về nhịn ăn không liên tục với nền tảng khoa học và bằng chứng
*
* Kế hoạch chống Yoyo sau khi nhịn ăn!BR>* Công thức nấu ăn làm cho bạn, làm cho bạn hạnh phúc và giúp bạn giảm cân
* Kế hoạch dinh dưỡng
* Kế hoạch nhịn ăn không liên tục của chúng tôi cho bạn
Động lực
* Tham gia nhóm Facebook độc quyền vàKết nối với những người cũng muốn giảm cân và giảm cân - hãy nhịn ăn với người khác
* Hỗ trợ, lời khuyên và thậm chí nhiều công thức nấu ăn từ cộng đồng
* đã được chứng minh về mặt khoa học: Cùng nhau, mục tiêu có thể đạt được nhanh hơn!
Hỗ trợ cá nhân
* Các chuyên gia của chúng tôi trả lời cá nhân và giúp đỡ mọi câu hỏi: support@intervall-fasten.com
Ưu điểm của việc nhịn ăn không liên tục:
*>* Dự trữ chất béo trong cơ thể được sử dụng hết
* Hệ thống miễn dịch được tăng cường
* Cơ thể giải độc và các quá trình phát triển tế bào được đặt trong chuyển động
* Các quá trình lão hóa bị chậm lại: da đẹp hơn, trông trẻ hơn
* Viêm và dị ứng có thể giảm
* cải thiện nồng độ
* Cải thiện năng lượng và sức khỏe tổng thể của bạn
Không ngừng hoạt động không liên tục (Ayuno Intermititente miễn phí): Sử dụng máy theo dõi nhịn ăn, hẹn giờ, tổ chức nhịn ăn nhịn ănThời gian, nhận thông báo đẩy, nhận lời nhắc về thời gian ăn chay và thời gian ăn, theo dõi tiến độ giảm cân và thành công của bạn
;bản thân bạn vĩnh viễn.
Nhận Trình theo dõi lúc đói miễn phí!, IF-APP Điều khoản sử dụng & amp;Chính sách bảo mật:
https://intervall-fasten.com/agb/
Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!
9Apps 4.9
