Làm thế nào để giảm mỡ bụng? Làm thế nào để có được một bụng phẳng? Câu trả lời là: các bài tập và kế hoạch ăn kiêng lành mạnh để giảm cân.
Ứng dụng Bụng phẳng cung cấp một chương trình thể dục dễ dàng và nhanh chóng để giảm mỡ bụng tại nhà cho phụ nữ và nam giới (không cần thiết bị).
Các bài tập AB cho bụng phẳng với cường độ cao sẽ cho phép bạn để đốt cháy chất béo một cách tự nhiên, tối đa hóa lượng calo tiêu thụ và rèn luyện cơ bắp.
Các bài tập ab giúp tăng cường chức năng mạch máu tim và khả năng hấp thụ glucose.
Huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện dạ dày bằng cách giúp bạn cần tránh những sai lầm để đảm bảo kết quả tốt nhất.
Trong phiên bản nâng cao:
- Một chương trình 4 tuần hoàn chỉnh
- Một kế hoạch ăn kiêng với các mẹo cụ thể để đốt cháy chất béo và làm phẳng bụng
- Bài tập căng cơ nâng cao để hạ nhiệt sau khi tập
- Toàn bộ chương trình AB Challange trong 30 ngày để làm phẳng cơ bụng và thử thách bản thân
- Không có quảng cáo
- Không cần kết nối Internet
- Các cụm từ động lực để thúc đẩy bạn cố gắng hết sức và đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng Flat St Gast do Ego360 thực hiện cho LumoWell / Dự án LumoFit.
Theo dõi chúng tôi:
- Kênh YouTube: http://goo.gl/jl3wc1
- Trang web: http://www.lumowell.com/
- Facebook: http://goo.gl/RytPDg
- Google : http://goo.gl/3Q8Tru
- Bug fixes
- New: Basal metabolic rate
- New: Daily Calorie Needs
- New: All Exercises List
- New: New Diet Generator (Pro)
- New: 4-Week Program (Pro)
9Apps 4.9
