Bạn có muốn siết chặt, săn chắc, nâng và định hình lại butts và chân? Xem kết quả chỉ trong 30 ngày. Lấy thử thách mông & chân 30 ngày với ứng dụng của chúng tôi miễn phí!
• Thiết kế nhân vật và giao diện người dùng đẹp.
• Đào tạo ở nhà, không cần trọng lượng hoặc thiết bị tập thể dục!
• Thử thách theo dõi để Theo dõi tiến trình và nhật ký tập luyện của bạn hiển thị thời gian tập luyện hoàn chỉnh của bạn.
• Hướng dẫn cho tất cả các bài tập với hướng dẫn từng bước.
• Diet trong 30 ngày với lịch trình hàng ngày và các sản phẩm khác nhau
• Nhắc nhở hàng ngày Báo động để bạn không bao giờ bỏ lỡ một ngày nào đó về thử thách.
• Thời gian nghỉ ngơi có thể điều chỉnh.
• Giữ màn hình khi bạn tập luyện.
• Không cần kết nối Internet.
Thử thách Mông & Chân 30 ngày là một kế hoạch tập luyện 30 ngày đơn giản. Bạn làm một số bài tập mỗi ngày. Thử thách có 3 cấp độ khó, từ người mới bắt đầu đến Pro. Tìm tập luyện tốt nhất cho bạn
Có những ngày nghỉ để đảm bảo bạn có thời gian phục hồi thích hợp. Cường độ của các bài tập tăng chậm và vào cuối kế hoạch tập luyện mông 30 ngày này, bạn chắc chắn sẽ có sự săn chắc, nâng và định hình lại mông.
Hãy thử ứng dụng tập luyện tốt nhất, bắt đầu thử thách 30 ngày của bạn ngay bây giờ, và sau 30 ngày , bạn có thể thấy rằng thể dục cảm xúc và trí tuệ của bạn được cải thiện cùng với thể lực của bạn.
Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và theo thói quen hàng ngày. Nhắc nhở của chúng tôi sẽ tự động nhắc bạn tập luyện hàng ngày.
Cung cấp cho mẹo hoặc phản hồi của bạn để cải thiện và cập nhật nhiều tính năng hơn trong ứng dụng. Vui lòng gửi đề xuất và gửi thư của bạn đến kumargauravhightech @ gmail.
Lưu ý: Vui lòng tìm kiếm lời khuyên y tế trước khi thực hiện thử thách này.
Fix some bugs.
9Apps 4.9
