당신은 조여, 톤, 해제되고 엉덩이와 다리를 바라 보았습니까? 단지 30 일 만에 결과를보십시오. 무료로 30 일간의 엉덩이와 다리 도전을하십시오! 진행 상황을 추적하고 작업 로그가 완전한 운동 시간이 표시됩니다.
• 단계별로 단계별로 모든 운동에 대한 지침을 보여줍니다. 알람이 챌린지의 하루를 결코 놓치지 않도록하십시오. • 조정 가능한 휴식 시간.
30 일 엉덩이 & 다리 도전은 간단한 30 일 운동 계획입니다. 매일 많은 연습을합니다. 도전은 초급부터 Pro까지 3 가지 난이도 수준을 가지고 있습니다. 당신에게 가장 적합한 운동을 찾으십시오
운동의 강도가 천천히 증가하고 30 일간의 엉덩이 운동 계획이 끝날 때까지, 당신은 확실히 톤, 해제 및 엉덩이를 재조정 할 것입니다.
최고의 운동 앱을 사용해보십시오, 지금 30 일 도전을 시작하십시오. 당신은 당신의 정서적, 지적 피트니스가 당신의 육체적 인 적합성을 향상시킬 수 있습니다.
우리의 알림은 자동으로 매일 운동을 상기시켜줍니다.
앱에서 더 많은 기능을 향상시키고 업데이트하라는 팁이나 피드백을 제공하십시오. kumargauravhightech@gmail.com으로 제안과 메일을 보내주십시오.
참고 :이 도전에 앞서 의료 조언을 구하십시오.
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9Apps 4.9
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