Osho Talking To Your BodyMind

Osho nhắc nhở bản thân về ngôn ngữ bị lãng quên khi nói chuyện với cơ thể của bạn.
Đây là một quy trình có hướng dẫn cho phép bạn kết bạn với cơ thể của bạn. Giọng nói sẽ hướng dẫn bạn giao tiếp với cơ thể và với tâm trí của bạn để hỗ trợ sự chữa lành và hài hòa tự nhiên.
Quá trình này được phát triển đặc biệt như:
Một quá trình thư giãn đơn giản, nhưng mạnh mẽ để làm giảm các triệu chứng của Sự khó chịu về thể chất và đau đớn liên quan đến căng thẳng - bao gồm cả đau đầu, mất ngủ, đau tiêu hóa, đau cổ và vai và nhiều triệu chứng cơ thể khác.
Một phương pháp để sâu sắc và hài hòa kết nối tâm trí cơ thể, kết quả Trong một cải tiến tổng thể trong hạnh phúc.
Một quá trình kết bạn với cơ thể và nhạy cảm hơn với nhu cầu của nó, từ đó có thể giúp hỗ trợ các chương trình liên quan đến sức khỏe khác như chế độ ăn uống và tập thể dục.
Một quá trình 7 ngày ban đầu có thể được lặp lại nhưng cũng được sử dụng trên cơ sở hàng ngày theo cấu trúc của riêng bạn.
Rễ của kỹ thuật đơn giản này có thể được tìm thấy trong những giáo lý cổ xưa của Trung Quốc và Tây Tạng. Bây giờ, những kỹ thuật cổ xưa này đã được hồi sinh và cập nhật trong thế kỷ hai mươi mốt theo hướng dẫn của Osho.
Quá trình hướng dẫn này là một cách nhắc nhở chúng ta về một ngôn ngữ mà hầu hết chúng ta đã quên. Đó là ngôn ngữ giao tiếp với cơ thể của chúng ta. Để giao tiếp với cơ thể, nói chuyện với nó, nghe tin nhắn của nó là một thực hành nổi tiếng ở Tây Tạng cổ đại.
Khoa học y tế hiện đại chỉ mới bắt đầu nhận ra những gì hiền triết và nhà huyền môn luôn biết: rằng Tâm trí và cơ thể không phải là các thực thể riêng biệt mà liên quan sâu sắc. Tâm trí có thể ảnh hưởng đến cơ thể, giống như cơ thể có thể ảnh hưởng đến tâm trí. Osho đã tạo ra nhiều kỹ thuật thiền đặc biệt cho nam và nữ ngày nay. Điều này hướng dẫn nói chuyện với tâm trí và cơ thể đã được phát triển với sự hướng dẫn của mình.
Về điều này, Osho giải thích:
Một khi bạn bắt đầu giao tiếp với cơ thể, mọi thứ trở nên rất dễ dàng.
Cơ thể không cần phải bị ép buộc, nó có thể được thuyết phục. Người ta không cần phải chiến đấu với cơ thể - đó là xấu xí, bạo lực, hung hăng và bất kỳ xung đột nào sẽ tạo ra nhiều sự căng thẳng hơn. Vì vậy, bạn không cần phải có bất kỳ xung đột nào - hãy để sự thoải mái là quy tắc. Và cơ thể là một món quà đẹp như vậy từ sự tồn tại mà để chiến đấu với nó, là từ chối chính sự tồn tại. Nó là một ngôi đền ... chúng ta đang được bảo vệ trong đó; Đó là một ngôi đền. Chúng tôi tồn tại trong đó và chúng ta phải chăm sóc nó - đó là trách nhiệm của chúng tôi.
"Vì vậy, trong bảy ngày .... Nó sẽ trông hơi ngớ ngẩn ngay từ đầu vì chúng tôi chưa bao giờ được dạy nói chuyện với cơ thể của chính mình - và phép lạ có thể xảy ra thông qua nó. Họ đã xảy ra mà không biết chúng ta biết điều đó. Khi tôi đang nói điều gì đó với bạn, bàn tay của tôi theo một cử chỉ. Tôi đang nói chuyện với bạn - đó là tâm trí của tôi đang giao tiếp một cái gì đó với bạn. Cơ thể tôi đang theo dõi nó. Cơ thể là EN Rapport với tâm trí.
"Khi bạn muốn giơ tay, bạn sẽ không làm gì - bạn chỉ đơn giản là nâng cao nó. Chỉ là ý tưởng mà bạn muốn nâng nó và cơ thể theo nó; đây là một điều kì diệu. Trên thực tế Sinh học hoặc Sinh lý học vẫn chưa thể giải thích cách nó xảy ra. Bởi vì một ý tưởng là một ý tưởng; Bạn muốn giơ tay - đó là một ý tưởng. Làm thế nào để ý tưởng này trở nên biến đổi thành một thông điệp vật lý để bàn tay? Và nó không mất bất cứ lúc nào - trong một giây; Đôi khi không có khoảng cách thời gian.
"Ví dụ như tôi đang nói chuyện với bạn và bàn tay của tôi sẽ tiếp tục hợp tác; Không có khoảng cách thời gian. Như thể cơ thể đang chạy song song với tâm trí. Nó rất nhạy cảm - người ta nên học cách nói chuyện với nó, và nhiều thứ có thể được thực hiện. Osho
Các tính năng của ứng dụng:
- Thư giãn có hướng dẫn
- Viết nhật ký cho những suy nghĩ của bạn khi bạn thiền
- Nhắc nhở
- Tệp âm thanh chất lượng cao
- Có sẵn bằng tiếng Anh, tiếng Ý, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Hy Lạp, tiếng Đức, tiếng Trung, tiếng Trung giản thể, tiếng Nga, tiếng Pháp, tiếng Hà Lan, tiếng Hindi, tiếng Nhật, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, tiếng Do Thái, tiếng Hàn, tiếng Thụy Điển, tiếng Estonia, Română, Română