Workout & Body Building Tips

Thể hình là công cụ hoàn hảo để có được một cơ thể khỏe mạnh và mạnh mẽ. Một cơ bắp và một cơ thể phù hợp là một giấc mơ của mọi cá nhân.Nhưng chỉ một số người trong chúng ta có thể đạt được ước mơ này
Vậy tại sao và bạn đang chờ đợi ai.Chỉ cần buộc giày của bạn và bắt đầu xây dựng một cơ thể Super Fit bằng cách sử dụng ứng dụng Mẹo tập thể hình & tập thể hình này. Mẹo làm việc & xây dựng cơ thể giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.Bạn sẽ nhanh chóng cải thiện khả năng thể dục, sức mạnh, giai điệu, cơ bắp hoặc sử dụng nó để đếm lượng calo bạn đốt như một phần của chương trình tăng cân / cân nặng của bạn.
Bí mật thể dục:
• Đào tạo trọng lượng
• Bài tập
• Tập thể dục
Một số bài tập thể hình & tập luyện.
-3/4 ngồi dậy tập thể dục.
Bài tập con lăn.
Bài tập xe đạp -Air.
Các bài tập cối xay gió ấm áp của công ty.
Bài tập địa ngục.
-Bent Hip Nuôi hông.
-Bottoms lên bài tập.
-CoCoonsBài tập.
Ứng dụng tập luyện và thể hình rất hữu ích cho người mới bắt đầu.