White Dress 30 Day Challenge

Tất cả chúng ta đều muốn nhìn và cảm nhận tốt nhất trong ngày cưới của chúng tôi. Đó là lý do tại sao tôi đã tạo ra thử thách 30 ngày trắng.
The White Dress Thử thách 30 ngày Lắp ráp 15 bài tập thể hình hiệu quả nhất và kết hợp chúng thành Blitzing Fat Blitzing 30 ngày thực sự hiệu quả, Toning Toning, Wedding.
cần phải mất một vài Pound để phù hợp với chiếc váy đó? Muốn cánh tay của bạn nhìn ít hơn một chút cho những bức ảnh đám cưới đó? Sau đó, không tìm đâu xa.
Năm kinh nghiệm của nền tảng là giảng viên cá nhân và huấn luyện viên mạnh và điều hòa đã cho chúng ta thấy những gì hoạt động và những gì không. Chúng tôi đang cho bạn vào những kỹ thuật đào tạo này lần đầu tiên (miễn phí!) Tại đây.
Vẻ đẹp của những bài tập đám cưới này là họ nhanh chóng, yêu cầu hoàn toàn không có thiết bị và được chứng minh một cách khoa học để làm việc. Họ tiến bộ một cách đơn giản nhưng hiệu quả, tính đến sự phục hồi đầy đủ và hướng dẫn bạn thông qua các nguyên tắc đào tạo khác nhau của chúng tôi.
Chúng tôi đã thực hiện một nửa công việc lắp ráp các bài tập này, nửa còn lại là tùy thuộc vào bạn. Bạn đã sẵn sàng cho thử thách?
Giới thiệu về nền tảng
Tổ chức - Giải pháp đào tạo cá nhân là nhà cung cấp dịch vụ đào tạo và vận động cá nhân tiên tiến. Chúng tôi tin rằng thành công trong bất kể kết quả mong muốn của bạn, có thể thể hình, tập thể dục, đào tạo khoảng cách cường độ cao (hiit), hiệu suất thể thao, sức mạnh, v.v., đến từ khả năng của bạn để thực hiện một kế hoạch đào tạo tập luyện được thiết kế tốt và dán vào nó. Do đó phương pháp phương châm, thực thi, sự kiên trì.
Mục tiêu của chúng tôi là cung cấp cho bạn nhiều ứng dụng cho bất cứ mục tiêu thể dục của bạn. Chúng tôi cung cấp các thử nghiệm thể dục, các thử thách thúc đẩy, tập luyện thể hình dựa trên khoa học, tập luyện mạnh mẽ và cường lực, tập luyện cơ thể cường độ cao. Các chương trình chuẩn bị đám cưới và tất nhiên dinh dưỡng thông qua hướng dẫn của chúng tôi về chế độ ăn kiêng linh hoạt và quản lý dinh dưỡng.