Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

Ứng dụng Dinh dưỡng và Sức khỏe cung cấp một cách dễ dàng và thuận tiện để xem và sử dụng dữ liệu / thông tin về thực phẩm (thành phần, chất béo dinh dưỡng, chất béo bão hòa, năng lượng, cholesterol, v.v.) từ http://ndb.nal.usda.gov/ của USDA và Úc và Tiêu chuẩn Thực phẩm New Zealand http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx. Bạn cũng có thể thêm bất kỳ loại thực phẩm nào của mình vào hệ thống. Ứng dụng có thể được sử dụng như một bản ghi hàng ngày về thực phẩm bạn ăn và thông tin có thể được tải xuống tệp hoặc hiển thị trực tiếp trên ứng dụng với tổng thành phần của các mặt hàng thực phẩm được hiển thị. Điều này cho phép theo dõi lượng thức ăn của bạn, có thể giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng, ghi lại và phân tích thông tin để xác định bất kỳ cải tiến / vấn đề nào cần giải quyết.
Ứng dụng cũng có thể được sử dụng để tạo máy nhận thức ăn của bạn với thành phần thực phẩm cần thiết. Dữ liệu có thể được xuất sang tệp CSV và cũng được chia sẻ trực tiếp qua email, v.v.
Dữ liệu ở chế độ ngoại tuyến, vì vậy có thể truy cập mọi lúc, mọi nơi.
Để sử dụng Ứng dụng, chỉ cần chọn Tệp dữ liệu được yêu cầu (USDA, AUS / NZ hoặc Người dùng xác định). Từ hộp danh sách Nhóm, hãy chọn Nhóm thực phẩm cần thiết. (Bạn có thể sử dụng hộp văn bản tìm kiếm để tìm kiếm các mục từ nhóm được hiển thị. Các mục từ Nhóm thực phẩm đã chọn sẽ được hiển thị. Hãy chọn mục cần thiết và thành phần các mục sẽ được hiển thị bên dưới. Nhấp nút Lưu để thêm mục vào Tên tệp. (Tên tệp được đặt mặc định thành ngày và giờ hiện tại, hiển thị bên dưới thanh công cụ. Bạn có thể thay đổi tên tệp qua các nút Ngày và Giờ.) Thêm tất cả các mục cần thiết vào cùng một tên tệp hoặc tệp khác bằng cách nhấp vào nút lưu cho từng nhóm thực phẩm đã chọn. Nhấp vào nút xuất để xuất mặt hàng thực phẩm đã chọn sang tệp csv và / hoặc chia sẻ tệp. Lưu ý: - các giá trị dữ liệu tính trên 100 gam sản phẩm. Bạn có thể nhập kích thước trọng lượng của mục bạn đang sử dụng tính bằng gam. Bạn có thể xóa mục đã lưu cuối cùng qua nút hủy X. Để xem và xóa tệp đã lưu, hãy truy cập trang Lịch sử và chọn tên tệp từ danh sách hiển thị. Thông tin cho tập tin sẽ được hiển thị với tổng thành phần có liên quan. Bạn có thể thêm thức ăn của riêng mình qua trang Thêm dữ liệu. Chỉ cần chọn nhóm thực phẩm, sau đó nhập các chi tiết cần thiết và nhấp vào nút lưu. Dữ liệu có thể được truy xuất, chỉnh sửa và xuất thông qua các nút trên thanh công cụ. Lưu ý rằng dữ liệu đã nhập phải được đo trên 100 gam sản phẩm. Dữ liệu được giữ ngoại tuyến, vì vậy bạn sẽ luôn có quyền truy cập vào dữ liệu.