Nutrition & Health Data on food. Know what you eat

Nutrition and Health App သည် USDA http://ndb.nal.usda.gov/ နှင့်သြစတြေးလျားမှအချက်အလက်များ / သတင်းအချက်အလက်များကိုအစားအစာ (ဖွဲ့စည်းမှု၊ အာဟာရအဆီများ၊ ထိုင်နေသောအဆီများ၊ စွမ်းအင်များ၊ ကိုလက်စထရောစသည်တို့) ကိုကြည့်ရှုအသုံးပြုရန်လွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေသောနည်းလမ်းကိုပေးသည်။ နှင့်နယူးဇီလန်အစားအစာစံနှုန်းများ http://www.foodstandards.gov.au/Pages/default.aspx ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုလည်းစနစ်ထဲသို့ထည့်နိုင်သည်။ App ကိုသင်စားသောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သတင်းအချက်အလက်များကိုဖိုင်တစ်ခုထဲသို့ကူးယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပြသထားသည့်အစားအစာပစ္စည်းများစုစုပေါင်းနှင့်အတူအက်ပ်တွင်တိုက်ရိုက်ပြသနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်၊ ၎င်းသည်သင့်အားအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ သတင်းအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်မည်သည့်တိုးတက်မှု / ပြproblemsနာများကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီနိုင်သည်ကိုကူညီနိုင်သည်။
App သည်သင်လိုအပ်သောအစားအစာဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သင်၏အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းကိုဖန်တီးရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒေတာများကို CSV ဖိုင်သို့တင်ပို့ပြီးအီးမေးလ်မှတစ်ဆင့်တိုက်ရိုက်မျှဝေနိုင်သည်။ ဤအချက်အလက်များသည်အော့ဖ်လိုင်းဖြစ်သည်၊ မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။
App ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သော Data File (USDA, AUS / NZ သို့မဟုတ်အသုံးပြုသူသတ်မှတ်ထားသော) ။ Group listbox မှလိုအပ်သော Food Group ကိုရွေးချယ်ပါ။ (သင်ပြထားသောအုပ်စုမှပစ္စည်းများကိုရှာဖွေရန်သင်ရှာရန် textbox ကိုသုံးနိုင်သည်။ ရွေးချယ်ထားသောအစားအစာအုပ်စုမှပစ္စည်းများပြလိမ့်မည်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းကိုရွေးပြီးပစ္စည်းဖွဲ့စည်းမှုကိုအောက်တွင်ပြလိမ့်မည်။ ထိုအရာကို Filename တွင်ထည့်ရန် Save ခလုတ်ကို (ကိရိယာအမည်ကိုအောက်ပါတွင်ဖော်ပြထားသည်။ လက်ရှိဖိုင်နှင့်အမည်ကိုလက်ရှိ toolbar အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဖိုင်အမည်ကိုနေ့စွဲနှင့်အချိန်ခလုတ်များမှတစ်ဆင့်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ) လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုအတူတူပင်ဖိုင်အမည်တစ်ခုထဲသို့ပေါင်းထည့်ပါ။ ရွေးချယ်ထားသောစားနပ်ရိက္ခာအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက်သိမ်းဆည်းရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်သို့မဟုတ်ကွဲပြားခြားနားသောဖိုင်ကိုရွေးပါ။ အစားအစာကို csv ဖိုင်သို့တင်ပို့ပြီးဖိုင်ကိုမျှဝေရန်တင်ပို့သည့်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ မှတ်ချက် - ဒေတာတန်ဖိုးသည်ထုတ်ကုန် ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြစ်သည်။ သင်ဂရမ်ဖြင့်သင်အသုံးပြုသောအရာ၏အလေးချိန်အရွယ်အစားကိုရိုက်ထည့်ပါ။ ပြီးခဲ့သည့်သိမ်းဆည်းထားသောအရာအားလုံးကိုဖျက်သိမ်းရန် X ခလုတ်ဖြင့်သင်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ သိမ်းဆည်းထားသောဖိုင်ကိုကြည့်ရှုရန်နှင့်ဖျက်ရန်သမိုင်းစာမျက်နှာသို့ သွား၍ ဖိုင်စာရင်းမှဖိုင်အမည်ကိုရွေးချယ်ပါ။ ဖိုင်ကိုလိမ့်မည် သက်ဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုစုစုပေါင်းနှင့်အတူပြသလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုထည့်ပေါင်းထည့်ရန်အချက်အလက်စာမျက်နှာမှတဆင့်ထည့်နိုင်သည်။ အစားအစာအုပ်စုကိုသာရွေးချယ်ပြီးလိုအပ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖြည့ ်၍ သိမ်းဆည်းရန်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။ အချက်အလက်များကို toolbar ခလုတ်များမှတဆင့်ပြန်လည်ရယူနိုင်သည်၊ ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ တင်ပို့နိုင်သည်။ ထည့်သွင်းထားသောအချက်အလက်များကိုထုတ်ကုန်၏ ၁၀၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့်တိုင်းတာရမည်ကိုသတိပြုပါ။ ဒေတာများကိုအော့ဖ်လိုင်းတွင်ထားရှိသည်။